Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz?

S
⚪ Konu sahibi son olarak 52 gün önce görüldü

Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz?

  • Ya sabır çekiyorum

    Kullanılan: 9 23.7%

  • Sigara yetişiyor imdadıma

    Kullanılan: 5 13.2%

  • Nefes egzersizleri işime yarıyor

    Kullanılan: 0 0.0%

  • Kontrol altına almış değilim, satın almanın yolları var mıdır diye düşünüyorum

    Kullanılan: 2 5.3%

  • Heyheylerimi kovalarcasına sokağa atıyorum kendimi

    Kullanılan: 1 2.6%

  • İki soğuk su çarpıyorum yüzüme

    Kullanılan: 0 0.0%

  • Kulaklarımı tıkıyor, müziğin ritmine bırakıyorum kendimi

    Kullanılan: 3 7.9%

  • Atımı, arabamı alıp uzaklaşıyorum

    Kullanılan: 2 5.3%

  • Yalnız kalacağım bir yerde avazım çıktığı kadar bağırıyorum

    Kullanılan: 2 5.3%

  • Parmak, boyun çıtlatarak rahatlamayı deniyorum

    Kullanılan: 1 2.6%

  • İyi ki sayma sayıları var deyip başlıyorum saymaya

    Kullanılan: 0 0.0%

  • Benim yaptığım şu;

    Kullanılan: 13 34.2%
  • Kullanılan toplam oy
    38
images
 
Sabır sabır ya sabır
 
Eğer gerçekten ama gerçekten sinirlendiysem susuyorum.
 

Bununla ilgili birşeyler okuyorum.
Uygulayamıyorum benim için etmek pek mümkün değil.
Karşımdaki insan o an tepki verdiğinde tahammül edemiyorum.
Bu gençliğin dezavantajı diyorum.
Sanırım biraz daha yaşlanmam lazım. :wink:
 
Akers' Alıntı:

Bununla ilgili birşeyler okuyorum.
Uygulayamıyorum benim için etmek pek mümkün değil.
Karşımdaki insan o an tepki verdiğinde tahammül edemiyorum.
Bu gençliğin dezavantajı diyorum.
Sanırım biraz daha yaşlanmam lazım. :wink:
Genişletmek için tıkla ...

Tebessüm ettirdiniz..
Yaşlanırken sanırım kontrol daha zorlaşıyor azizim :)
 
Gülünce geçiyor
Gül geç oluyor yani
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri