yüksek stres seviyesi, paniğe kapılmama yol açıyor. aptalca bir kıskaca alıyorum kendimi. beni çalışma arkadaşlarımın stresi de etkiliyor misal. ben kendimi normal şartlarda iş hayatında sakin olarak tanımlarım ama yüksek stres, çalışma ortamındaki huzursuzluk, yöneticiye güvensizlikle çok zor baş ediyorum. bunları yaşadım. son 1 senedir iyiyim, neyse yaşadık stresin de en kralını yaşadık