Yok tşk ederim 1 değil ki çok kişi var... Hem o değil ben sorunlu insanım onların ne suçu varki...
Tşk ederim :cici:
-
Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için lütfen foruma kayıt olun veya giriş yapın. Üyelik tamamen ücretsizdir ve sadece birkaç dakikanızı alır.
Depresyona giren birinin ne yapması lazım?
Tşk ederim :cici:
S
Sonsuz
Ziyaretçi
Ziyaretçi
diğerlerini bilmem ama 1 kişi icin elimden geleni yapacağım
Demek senin bu depresif hallerin ta ozamandan kalma diyebilirsin Perii çünkü sen belki tedavini yarıda bıraktığın için Depresyonun geri tepmiş olabilir küçücük sıkıntılar bile zamanla seni o dipsiz kuyuya tekrar atabilir çok dikkatli olmak lazım,sonuç çok tehlikeli bir an önce sen yine Psikoloğuna git derim hatta önceden gittiğin psikoloğuna tekrar git Hasta hikayeni bilen uzman çünkü
ara benı bı ara pskologa para dökmemıs olurum .
bi kıyak yaparsın heralde.
Ondan önce senin kafanı kırsam daha iyi olur herhalde:d
Teşekkür ederim .. Ama fayda etmez.. ben bunalımdan çıkmaya sabretmeye çalışan biryim şimdi.. sabretmesini bilmeyen birine sabret dersen böyle insanları üzmemek için bunalıma girer işte... Allah kimseyi benim gibi ve daha beteri etmesin.. Çok zor cidden ders çalışamıyorum yahu ders.. komedi dizisine gülemiyorum ..
asıl benım senın kafanı kırmam lazım ...
neyseee.
Perii ilk basta depresyon teshisi oyle konulmuyor.
Emin misin depresyon oldugundan ?
Bence ilk once doktoruna gitmelisin, kim ne derse desin, nette istedigin kadar arastir senin sorunun ne oldugunu sadece doktorun soyleyebilir.
Dahada kotu olmadan, hemen doktoruna git, o seni iyi edecek en iyi yontemi bulur.
Emin misin depresyon oldugundan ?
Bence ilk once doktoruna gitmelisin, kim ne derse desin, nette istedigin kadar arastir senin sorunun ne oldugunu sadece doktorun soyleyebilir.
Dahada kotu olmadan, hemen doktoruna git, o seni iyi edecek en iyi yontemi bulur.
M
Maria puder
Ziyaretçi
Ziyaretçi
@Perii
az evvel psikoloji okumus bir arkadaşım ile beraberdim ve bu konu üstüne sohbet ettik aklıma geldin.
ben senin forumda yazdığın günlüğünü okudum bir kaç kez ve yazdıklarında ciddi insanlara güvensizlik gördüm.
sonra kıskançlık sevdiği şeyleri benimseme ve sadece sana aitmiş gibi düşünme.
bunlar gerçekten normal şeyler değil. Çünkü sanal ortamda tanıştığın insanlar bazen yakınlarından da sana yakın olabilir evet buna inanırım ama sen hakkın olmadığı halde bir insanın hayatına gereğinden fazla karışmaman bilincinde değilsen orada sorun başlar sevgili gibi görmekten de öte senin yaptığı şey.
reel hayatında ki tüm yalnızlığın müessibi bu şekilde düşünmen.
kimse senin için değişmez emin ol.
ama sen kendin için birşeyleri değiştirebilirsin.
mesela etrafında ki insanları.
düşüncelerini
bakış açını vb.
kendini prenses gibi hissettirdiklerini yazmışsın..
evet güzel birşey bir bayan olarak böyle ilgi görmek hoşuna gidiyor olabilir ama sen reel hayata odaklansan ve hayatına biri girse kendini eminim daha mutlu hissedeceksin illede bir sevgilin olmasından bahsetmiyorum normal bir arkadaştan bahsediyorum hani atalarımızın bir sözü vardır tedbili mekanda ferahlık vardır diye aslında insanlar içinde geçerli bu bence.
ayrıca en azından uyuyan ve yanında olduğunu bildiğin bir annen var her şekilde kendini dinletebilirsin. ya annen olmasaydı ne olurdu hiç düşündün mü?
veya sen niçin sana birşeyler katan insanlarla ya da kendinle başbaşa kalmıyorsun? depresyonda olmadığına adım gibi eminim sürekli aynı şeyleri tekrarlıyor olman seni üzüyor kendini kötü hissettiriyor tek sorun bu.. çünkü sürekli aynı şeye takılıyor ve onun etrafında düşünüyorsun..
keşfedeceğin bir çok film ve kitap var biraz onlara odaklan bence senin için daha iyi olacak bak doktora git demiyorum sana bi insan kendini bilemezken başka birinin seni bilmesini bekleme bence.
ve bir dip not: Belki en yakın arkadaşlarını paylaşmaktan hoşlanmıyorsun ama bırakta onlar seni özlesin ve sana ihtiyaçları olduğunda seni arayabileceklerini bilsinler. En azından hem kendini hem onları yormamış olursun. unutma insanın kendini geliştirmesi kendini eleştirebilme yetisiyle orantılıdır.
az evvel psikoloji okumus bir arkadaşım ile beraberdim ve bu konu üstüne sohbet ettik aklıma geldin.
ben senin forumda yazdığın günlüğünü okudum bir kaç kez ve yazdıklarında ciddi insanlara güvensizlik gördüm.
sonra kıskançlık sevdiği şeyleri benimseme ve sadece sana aitmiş gibi düşünme.
bunlar gerçekten normal şeyler değil. Çünkü sanal ortamda tanıştığın insanlar bazen yakınlarından da sana yakın olabilir evet buna inanırım ama sen hakkın olmadığı halde bir insanın hayatına gereğinden fazla karışmaman bilincinde değilsen orada sorun başlar sevgili gibi görmekten de öte senin yaptığı şey.
reel hayatında ki tüm yalnızlığın müessibi bu şekilde düşünmen.
kimse senin için değişmez emin ol.
ama sen kendin için birşeyleri değiştirebilirsin.
mesela etrafında ki insanları.
düşüncelerini
bakış açını vb.
kendini prenses gibi hissettirdiklerini yazmışsın..
evet güzel birşey bir bayan olarak böyle ilgi görmek hoşuna gidiyor olabilir ama sen reel hayata odaklansan ve hayatına biri girse kendini eminim daha mutlu hissedeceksin illede bir sevgilin olmasından bahsetmiyorum normal bir arkadaştan bahsediyorum hani atalarımızın bir sözü vardır tedbili mekanda ferahlık vardır diye aslında insanlar içinde geçerli bu bence.
ayrıca en azından uyuyan ve yanında olduğunu bildiğin bir annen var her şekilde kendini dinletebilirsin. ya annen olmasaydı ne olurdu hiç düşündün mü?
veya sen niçin sana birşeyler katan insanlarla ya da kendinle başbaşa kalmıyorsun? depresyonda olmadığına adım gibi eminim sürekli aynı şeyleri tekrarlıyor olman seni üzüyor kendini kötü hissettiriyor tek sorun bu.. çünkü sürekli aynı şeye takılıyor ve onun etrafında düşünüyorsun..
keşfedeceğin bir çok film ve kitap var biraz onlara odaklan bence senin için daha iyi olacak bak doktora git demiyorum sana bi insan kendini bilemezken başka birinin seni bilmesini bekleme bence.
ve bir dip not: Belki en yakın arkadaşlarını paylaşmaktan hoşlanmıyorsun ama bırakta onlar seni özlesin ve sana ihtiyaçları olduğunda seni arayabileceklerini bilsinler. En azından hem kendini hem onları yormamış olursun. unutma insanın kendini geliştirmesi kendini eleştirebilme yetisiyle orantılıdır.
Şaka maka depresyon ciddi bir şey ve teşhis konulduysa ve çözülmezse ölüme kadar gider.
intiharlardan kendıne zarar vermelerden bahsediyorum.
doktorlar ilaçlar bır cogu boş aslında.
hani şimdi ufak bir kaşıntı için bile depresan ilaçlar verılebiliyor ki açın bakın hasta gözlem altında tutulmazsa intihar riski vardır yazıyor prospektüslerde.
ilaçlardan önce bakış açısını değiştirmek gerekiyor.
doktor ve özellıkle ilaç son çare olmalı.
ama nedir gidersin 1 saat sadece konusursun bir doktorla ilaçsız ama(!) içini dökersin ne yapman gerektiği konusunda fikir alır gecersın .
aslında belkı de kötü olmayı bu kadar takmamaktan baslamak lazm işe.
en azından burda bunları yazacak kadar halin var sanalda olsa ıkı ınsanla konusabılıyorsun yastıga basını koydugunda farklı olsanda ya bu kadarına bıle halın olmasa.
bence bırak böyle kabul et kendını .
olmadı git bir cocuk esırgeme kurumuna bır kaç cocugu güldür bak nasıl iyi gelecek.
he o cocukların neden orda oldugunu hangı pskolojılerden gecıp sana gulebıldıklerınıde öğrenmeyı unutma
intiharlardan kendıne zarar vermelerden bahsediyorum.
doktorlar ilaçlar bır cogu boş aslında.
hani şimdi ufak bir kaşıntı için bile depresan ilaçlar verılebiliyor ki açın bakın hasta gözlem altında tutulmazsa intihar riski vardır yazıyor prospektüslerde.
ilaçlardan önce bakış açısını değiştirmek gerekiyor.
doktor ve özellıkle ilaç son çare olmalı.
ama nedir gidersin 1 saat sadece konusursun bir doktorla ilaçsız ama(!) içini dökersin ne yapman gerektiği konusunda fikir alır gecersın .
aslında belkı de kötü olmayı bu kadar takmamaktan baslamak lazm işe.
en azından burda bunları yazacak kadar halin var sanalda olsa ıkı ınsanla konusabılıyorsun yastıga basını koydugunda farklı olsanda ya bu kadarına bıle halın olmasa.
bence bırak böyle kabul et kendını .
olmadı git bir cocuk esırgeme kurumuna bır kaç cocugu güldür bak nasıl iyi gelecek.
he o cocukların neden orda oldugunu hangı pskolojılerden gecıp sana gulebıldıklerınıde öğrenmeyı unutma
R
Rüya Perisi
Ziyaretçi
Ziyaretçi
Savret ve bazı şeyleri düşünmemeye çalış.
Zamanla herşey yoluna giriyor sadece bazen sabretmek gerekiyor.
Ama herkesinde dediği gibi bir süre forumdan uzaklaş kendine zaman ayır ufak tefek değişiklikler yap gez kafanı dağıtacak şeylerle ilgilen geçer inşallah canım. :cici:
Zamanla herşey yoluna giriyor sadece bazen sabretmek gerekiyor.
Ama herkesinde dediği gibi bir süre forumdan uzaklaş kendine zaman ayır ufak tefek değişiklikler yap gez kafanı dağıtacak şeylerle ilgilen geçer inşallah canım. :cici:
Hüma
Altın Üye
- Katılım
- Mart 2, 2012
- Mesajlar
- 11,609
- Tepkime puanı
- 1,447
- Puanları
- 353
Şimdi sen bunu paylaştın ama ben eminim ki bunca insan sana ne derse desin sen yine bildiğini okuyacaksın.
Biraz sabredeceksin en fazla bir iki saat sonra yine aynı duygular aynı hassasiyet başlayacak sende.
Hayatını bir kaç kişiye asla endeksleme. Sana bu hayatta en değer verdiğin üç şey ne diye sorulduğunda önce BEN demeyi bil. Sonra diğerleri gelsin.
Kendine yazık etme.
Biraz sabredeceksin en fazla bir iki saat sonra yine aynı duygular aynı hassasiyet başlayacak sende.
Hayatını bir kaç kişiye asla endeksleme. Sana bu hayatta en değer verdiğin üç şey ne diye sorulduğunda önce BEN demeyi bil. Sonra diğerleri gelsin.
Kendine yazık etme.
- Katılım
- Eylül 22, 2012
- Mesajlar
- 1,043
- Tepkime puanı
- 24
- Puanları
- 294
İnsan boşlukta kaldı mı uğraşacak bir şeyleri olmadı mı kendini dinler bence sende fazla kendini dinliyorsun biraz açıl yeni hobiler bul kendine insanları fazla takma ne kadar takarsan o kadar üzerler aldırma su akar yolunu bulur demişler
- Katılım
- Nisan 1, 2012
- Mesajlar
- 3,370
- Tepkime puanı
- 3
- Puanları
- 293
- Yaş
- 36
Herkes depresyon demis, ne kadar basit bir hastalik oldu bu depresyon. Insan her üzüntüsünde depresyona mi girmis oluyor? En ufak bi üzüntüde ilac mi almasi gerekiyor?
Perii git kendini dinle yalniz kal sanaldan uzaklas diyorum. Olur olmadik insanlari kafana takiyosun. sana tek gram deger vermeyen insanlara bin kat deger vermekten kacin. git o degeri ailene ve kendine ver. delirtme beni.
Perii git kendini dinle yalniz kal sanaldan uzaklas diyorum. Olur olmadik insanlari kafana takiyosun. sana tek gram deger vermeyen insanlara bin kat deger vermekten kacin. git o degeri ailene ve kendine ver. delirtme beni.
sende bi sakinleştirici al hemşo bari : )
Ooo niyeymiş oooooo??? Ben naptım ki???;p
halim yok anlatcam ayrıntılı.
Tamam ama bu gece değil dinlicek halim yok..
- Katılım
- Aralık 10, 2011
- Mesajlar
- 12,694
- Tepkime puanı
- 3
- Puanları
- 298
- Yaş
- 36
1. kitap okumak
2. dışarı çıkıp biraz dolaşmak
3.sinema ve ya tiyatroya gitmek
4.evde temizlik yapmak ( odanı toplamak yeniden dizayn etmek)
5.saçını kestirmek yada kendine bakım yapmak ben (saçlarımı boyarım siyaha bunalıma girersem)
6.sevgili manita yapmak
7.dügünlere gitmek bitini kurdunu dökecen aga
8.sanal alemde hesaplarını değiştirmek forumda nickini değiştirmek çok iyi geliyor
9.küs oldugun kişilerle barışmak bu da kendini iyi hissettiriyor
10.dag,bayır bi yer varsa oraya gidip avazın çıktıgınca bagırmak
2. dışarı çıkıp biraz dolaşmak
3.sinema ve ya tiyatroya gitmek
4.evde temizlik yapmak ( odanı toplamak yeniden dizayn etmek)
5.saçını kestirmek yada kendine bakım yapmak ben (saçlarımı boyarım siyaha bunalıma girersem)
6.sevgili manita yapmak
7.dügünlere gitmek bitini kurdunu dökecen aga
8.sanal alemde hesaplarını değiştirmek forumda nickini değiştirmek çok iyi geliyor
9.küs oldugun kişilerle barışmak bu da kendini iyi hissettiriyor
10.dag,bayır bi yer varsa oraya gidip avazın çıktıgınca bagırmak