Sözlük Sigarayı Bırakmak

A
  • Kullanıcı Akay
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Forumsal Sözlük
Sözlük
bırakılmayacak bir şey değil, bırakan öyle bırakıyor ki. içmeyin.
 
Pasif içicilik dışında hiçbir münasebetim olmadı.
Babam, abim sürekli içiyorlardı. Şu an ikisi de koah.
 
Arcadia' Alıntı:
Azaltmak günün sonunda seni daha fazla bağımlı yapar. Bu iyi bir yol değil.
Genişletmek için tıkla ...
Azaltmak zor oldu ama birden yapmadım bunu zaten haftalık olarak yavaş yavaş düşürdüm içtiğim sigara sayısını. İlk olarak paket sayısını düşürdüm tabii ;d
Birden 2-3 paket içerken azaltmış olsam çok zorlardı. Dengeli azaltma iyi bir yol aslında, şu an bazen gün içinde aklıma gelmiyor bile.
 
Son düzenleme:
Jayus' Alıntı:
Azaltmak zor oldu ama birden yapmadım bunu zaten haftalık olarak yavaş yavaş düşürdüm içtiğim sigara sayısını. İlk olarak paket sayısını düşürdüm tabii ;d
Birden 2-3 paket içerken azaltmış olsam çok zorlardı. Dengeli azaltma iyi bir yol aslında, şu an bazen gün içinde aklıma gelmiyor bile.
Genişletmek için tıkla ...
Belki senin için iyi bir yoldur ama genelde bu iradeyi çok zorlayan bir yol. Bir sonraki sigara saatini sabırsızlıkla beklediğinde sigaraya verdiğin değeri de arttırmış olursun. Hakkında hayırlısını diliyorum.
 
Otlakçılığı bıraktım.
Kaç ay oldu içmiyorim
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri