Sakin kalın ve bireylerin geçmesine izin verin
Sakin kalmayı öğrendiğinizde hayatın akışı içinde hem kendinizi hem de çevrenizde olan biten ve gerçekleşmekte olan her şeyi daha iyi anlıyacaksınız. Ani tepkiler vermekten olabildiğince uzak şurup sakinliğinizi koruduğunuzda; enerjiniz ışığınız, motivasyonunuzu ve yaşama sevincinizi korumuş olacaksınız.