Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için lütfen foruma kayıt olun veya giriş yapın. Üyelik tamamen ücretsizdir ve sadece birkaç dakikanızı alır.
Teşekkürler bende çok yerim bakma sen bu ara azalttım biraz yoksa benim kadar yiyip az kilo alan çok az kişi vardırYuhh denir tabi niye denmesin her şey denir böyle boğaza Mueddeb
ama ben şanslı bünyelerdenim kilo yapmıyor Allahtan .
Sana da afiyet olsun, teşekkürler
Bende diyete başlıyorum ancak sonradan bişeyler oluyor vazgeçiyorum
Öğlende akşamdan kalan bir tabak sebze yemepğini yedim bende bir kase yoğurt ile meyvemi de yedim yeşil çayımı da içtim ohh misÖğlen yemeğin menusunu alalım hatta ara öğün de: p
Öğlen bi bardak çorba içtim hala acikmadim
Ara öğün yemem gerek ama meyve yemeği dusunuyorum.
Öğlende akşamdan kalan bir tabak sebze yemepğini yedim bende bir kase yoğurt ile meyvemi de yedim yeşil çayımı da içtim ohh mis
Bizim diyet yapacak kızlar kaçtı farkında mısın
Benim yediklerim beslenme uzmanı bir arkadaşımın listesi, bilinçsiz diyet uygulamam korkarım zaten.
:trip: Duyun bunu kızlar duyun
Benim yediklerim beslenme uzmanı bir arkadaşımın listesi, bilinçsiz diyet uygulamam korkarım zaten.
Yok ya ne otu et tavuk balık bütün yemekler ve ekmek herşey varO daha kötü. Diyetisyene sorsan tereyağından zararlısı yok. Daha bilmiyor ki en sağlıklısı o. Kendi özünden habersiz, anca ot yedirir.
tapatalk.
Sadece miktarları azalttık hepsi o arkadaşımı kötülemeyin ya =) 
