Cilt bakımında önemli etkenler

Lefty

Yönetici

Supervisor

• Katılım

  Nisan 16, 2019

• Mesajlar

  55,869

• Tepkime puanı

  34,787

• Puanları

  353

• Kasım 21, 2023

• #1

Bol su tüketmek
Doğru nemlendirici
Uygun temizlik ürünleri kullanmak
Güneş kremi kullanımı

 

ne

Elmas Üye

Katılım

Haziran 27, 2011

Mesajlar

45,643

Tepkime puanı

29,064

Puanları

353

• Kasım 21, 2023

• #2

Bol su içiyorum sayılır mı

 

Lefty

Yönetici

Supervisor

Katılım

Nisan 16, 2019

Mesajlar

55,869

Tepkime puanı

34,787

Puanları

353

• Kasım 21, 2023

• #3

Serçe' Alıntı:

Bol su içiyorum sayılır mı

Genişletmek için tıkla ...

Bol su, az makyaj, bol yürüyüş, bol meyve / sebze ve mümkünse hiç sigara kullanmamak ayrıca alkol miktarını da sınırlı sayıda tutmak.

Masaj da çok önemli ve evde kendin de yapabilirsin hatta uygun fiyatlı masaj cihazları da satılıyor.

 

ne

Elmas Üye

Katılım

Haziran 27, 2011

Mesajlar

45,643

Tepkime puanı

29,064

Puanları

353

• Kasım 21, 2023

• #4

Lefty' Alıntı:

Bol su, az makyaj, bol yürüyüş, bol meyve / sebze ve mümkünse hiç sigara kullanmamak ayrıca alkol miktarını da sınırlı sayıda tutmak.

Genişletmek için tıkla ...

Bol su
Bazen yürüyüş kış geldi üşüyorum Sjsjs
Meyve sebze
Ayda 1 2 kez sigara belki o da
Alkol en son yazın içmiştim daha zor içmem Sjsjsjsj