30 dakika spor yapmak sizce yeterli mi?

Mastor
⚪ Konu sahibi son olarak 1 gün önce görüldü
6X2rO3.jpg


Adam 1970'den beri cevap bekliyor, bir kişi de çıkıp yardımcı olmamış böyle forumolmazozsun.

:kaç:

Şimdi bu soruyu ben tekrar soruyorum, biraz selülüdüm var 30 dakika yeterli gelir mi?​
 
Çok fazla kahve içme, bak ben içmiyorum selülit falan yok . :S Milkshake iç .
 
Ben öğlenden sonra 20 ve akşamları da 20 dk olmak üzere tempolu yürüyüş yapıyorum son 3 ayda bayağ faydası oldu.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri