depresyon

Arkadaşlar özellikle stresli ve depresif dönemlerimde uykuya dalmakta sorun yaşıyorum. Veya gecenin körü uyanıp düşünceler düşünceleri kovalayıp yine uyuyamadığım zamanlar oluyor. Uzun zaman önce başka bi sebepten psikoloğa gittiğimde bana içinde huzur bulacağım bir ortam hayal edip ne zaman...

Depresyon nedir? Depresyon terapisi Zaman zaman hepimiz üzgün ve karamsar hissederken, bazılarımız bu duyguları uzun süre boyunca (haftalar, aylar hatta yıllar) ve bazen de belli bir sebep olmadan yoğun bir şekilde deneyimliyor. Depresyon bir hastalıktır ve duyguları, düşünceleri...