Zayıflama eşofmanları zayıflatırmı - Sauna eşofman kilo verdirir mi

F
  • Kullanıcı Fenerbahçe
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Diyet Ve Sağlıklı Beslenme
Zayıflama eşofmanları giyildiğinde vücut ısısını artırarak terlemeyi sağlar. Terleme ise; eğer egzersiz yapmıyorsanız sadece vücuttaki suyu dışarı atar. Saunada olduğu gibi yakılan yağ değil sudur. Egzersizle birlikte kullanıldığında işe yarar.
 
Spor yaparsan zayıflatır; aksi takdirde saunada olduğu gibi kaybedilen kilo değil sudur.
 
Diyet yapacaksın şeker i kesicektin beyaz ekmek ve yağlı şeyleri keseceksin günde 1.5 saat kardiyo ile 2 aya en az 10 kg veririsin. Açık ve net.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri