Yüzünüzü sivilce veya siyah noktalar kapladıysa
göz çevrenizde kırışıklıklar baş gösterdiyse ya da başka cilt problemleriniz varsa sabah aynanın karşısına geçmek size zor geliyor olabilir. Ne de olsa
kusurları makyajla örtmeye çalışmaktan başka elinizden bir şey gelmez
öyle değil mi?
Bir kez daha düşünün! New York’taki The Mount Sinai Hastanesi’nin klinik dermatoloji bölümünden Yardımcı Doçent Dr. Jeannette Graf
doğru ürünler ve önleyici tedbirlerle
hayalini kurduğunuz o harika cilde kavuşabileceğinizi söylüyor. İşte sık rastlanan beş cilt kusurundan kurtulmanın yolları.
Kusur: Cilt Kuruluğu
Cildiniz kuru ve gerginse – genellikle kışın baş gösteren bir sorundur bu
ne de olsa kış aylarında hava daha az nemlidir – yoğun içerikli bir nemlendiriciye gereksinim duyuyor olabilirsiniz. Graf
“Nemi geri kazanmak için hiyaluronik asit ve gliserin’in
nemin cildinize nüfuz etmesini sağlamak için de seramidin’in nemlendiricinizde bulunmasına dikkat edin
” diyor.
Ancak kuruluk belli bölgelerde oluşuyorsa
seboreik dermatit gibi bir cilt hastalığı geçiriyor olabilirsiniz. Reçetesiz satılan hidrokortizon kremleri
cilt kuruluğu için genellikle işe yarıyor
eğer yaramıyorsa bir doktora danışın. Kış aylarında yatak odanıza nemlendirme cihazı koymak da cildinizin nemini korumasına yardımcı olacaktır.
Kusur: Yağlı Cilt
Pek çok kadınınsa tam tersi bir problemden mustarip: Cildin tümüyle ya da T bölgesi gibi bazı stratejik bölgelerde yağlı olması. Graf
“Yağlı bir cilde sahip olan kadınlar
daha hafif nemlendiriciler kullanmalılar
” diyor. “Biri T bölgesi için hafif
diğeriyse yanaklarınız için daha yoğun olmak üzere iki farklı nemlendiriciye ihtiyacınız olabilir.” Ciltteki yağı yok etme özellikli anti-inflamatuar bir madde olan salisik asit içeren ürünleri öneriyor.
Kusur: İnce Çizgiler
Kimse göz ve ağız çevresindeki ilk küçük kırışıklıkları görmekten hoşlanmasa da onlar hayatımızın bir parçası. İlk kırışıklıkları kontrolde tutmanın yolu
hangi yaşta olursanız olun
günlük cilt bakımı.
Graf
“Yüzünüzde ince çizgiler olduğunu fark ediyorsanız retinol kullanmalısınız
” diyor. “İlk ihtiyacınız olan şey bu.” Retinolde bulunan A vitamini
cildin moleküler bir düzeyde onarılmasına yardımcı olur.” Çizgilere karşı bir diğer savunma yöntemi de hem UVB ışınlarını hem de cildin daha derinlerine nüfuz eden UVA ışınlarını engelleyen geniş spektrumlu bir güneş kremini her gün kullanmak. Sadece güneş koruma faktörlü bir fondöten kullanmak yeterli değil
daha yoğun bir güneş korumasına ihtiyacınız var
diyor Graf. “İkisini birden kullanırsanız mükemmel sonuçlar elde edersiniz.” Kırışıklıkların ne kadar derin ya da görünür olduğuna bağlı olarak
ayrıyeten kırışıklık karşıtı peptidler içeren bir krem de kullanabilirsiniz.
Kusur: Yaşlılık Lekeleri
Her ne kadar o küçük koyu lekeler yaş ilerledikçe ortaya çıkabiliyorsa da
daha yaygın karşılaşılan sebep
güneş ışığına fazla maruz kalmaktır. Cilt rengini dengeleyen retinol kullanımıyla birlikte güneşten korunmak burada da esas. Graf
“Makyajınızı da mineral içerikli malzemelerle yapın
” diyor. “C vitamini
niasinamid
kojik asit
dut ya da meyan kökü gibi içerikler barındıran ürünleri tercih edin
zira bu içeriklerin her birinin renk açma özelliği vardır.” Eğer lekeleriniz inatçıysa
hidrokinon içeren reçeteli bir krem kullanıp kullanmamanız gerektiği hakkında doktorunuza danışın.
Kusur: Sivilcelenme
Ne yazık ki sivilceler sadece ergenliğe özgü bir sorun değil; her yaşta ortaya çıkabilir. Ancak yoğun içerikli bir sabunla yüzünüzü ovalaya ovalaya yıkamak da sorunu ortadan kaldırmaz. Graf
“Sert temizleyiciler
cildi daha kötü hale getirebilir
” diyor. “Temiz cildi kuru ciltle karıştırmamalısınız.”
Bunun yerine
yüzünüzü salisik ya da laktik asit içeren yumuşak bir sabunla yıkayın ve sonra da düşük oranda benzonil peroksid içeren bir sivilce kremi kullanın. Cildiniz hassassa
lipo hidroksi asit içerikli bir krem ya da jel işe yarayacaktır. Son olarak
nemlendiriciyi de unutmayın! Cildinizi nemli tutmak yeni sivilcelerin oluşumunu engelleyecektir.
Bir kez daha düşünün! New York’taki The Mount Sinai Hastanesi’nin klinik dermatoloji bölümünden Yardımcı Doçent Dr. Jeannette Graf
Kusur: Cilt Kuruluğu
Cildiniz kuru ve gerginse – genellikle kışın baş gösteren bir sorundur bu
Ancak kuruluk belli bölgelerde oluşuyorsa
Kusur: Yağlı Cilt
Pek çok kadınınsa tam tersi bir problemden mustarip: Cildin tümüyle ya da T bölgesi gibi bazı stratejik bölgelerde yağlı olması. Graf
Kusur: İnce Çizgiler
Kimse göz ve ağız çevresindeki ilk küçük kırışıklıkları görmekten hoşlanmasa da onlar hayatımızın bir parçası. İlk kırışıklıkları kontrolde tutmanın yolu
Graf
Kusur: Yaşlılık Lekeleri
Her ne kadar o küçük koyu lekeler yaş ilerledikçe ortaya çıkabiliyorsa da
Kusur: Sivilcelenme
Ne yazık ki sivilceler sadece ergenliğe özgü bir sorun değil; her yaşta ortaya çıkabilir. Ancak yoğun içerikli bir sabunla yüzünüzü ovalaya ovalaya yıkamak da sorunu ortadan kaldırmaz. Graf
Bunun yerine