Yuzerken bacaga kramp girmesi

W
  • Kullanıcı W
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Forumsal Sözlük
🕒 Konu sahibi 7 saat önce aktifti
Bugun basima gelen hadise, hic panik yapmadan sirt ustu donup gecmesini beklemek gerekiyor.
 
başımıza gelen bir durum.
iyi yapmışsın.
 
Benim ayağıma giriyor kesin giriyor ama 10 dakikada bir giriyor laşka olmuş geçio hemen
 
insanı panikleye sürükleyen ama sakinliğin korunmasının geçmesinde payı büyük olan spazm
 
banada oldu böyle ama üstesinden hemen geldim, gusura bahmayın arkadaşlar kendimi övmeyi sevmem ama dalgıç gibi olduğum için kramp felan hikaye yani
10 kişiyi aynı anda kurtarırım bile ben, hey yavrum hey, kendimi övmeyecektim ama siz kaşındınız bunuda burdan bütün gamaralara açıhlamah istiyom

''ben poseidon'un oğluyum'

al hadi bunuda duydunuz yani
 
Benim uyurken giriyor bazen, lanet olası şey.
 
Kramp her nereye giriyorsa kötü bir şey. Allah'tan kısa süreli.
 
sakin kalabilirsen iyi kalamazsan eğer kelimeyi şehadet getirmeye başlasan iyi olur
 
Eskiden çok olurdu,sporu rutin hale getirdiğim günden beri hiç olmadı.
 
özellikle destek ve tüm gücün toplandığı ayakta görülüyor zannımca.
 
bacaktan daha çok ayak parmaklarıma giriyor ve korktuğum bi durum ama panik yapmayıp sırt üstü yatılırsa bi süre sonra geçiyor tabi parmakları tersi yönünede bükmeyi denerseniz daha çabuk düzelir
 
Yüzmeden önce ısınma, esneme ve germe hareketleri yapılmalı. Geçmiş olsun.:dyg:
 
Ben oturur Ken dahi giriyor

Discovery II Mini cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri