K
Külkedisi
Ziyaretçi
Ziyaretçi
Sabah kahvaltılarınız ve ara öğünleriniz için vitamin ve lif deposu; yoğurtlu, ballı, yulaflı meyve salatası tarif.
Malzemeler,
1 adet elma
1 adet kivi
2 adet mandalina
10 adet çilek
4 yemek kaşığı yoğurt
2 yemek kaşığı bal
4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
Hazırlanışı,
Meyveleri yıkayıp kabuklarını soyduktan sonra küp şeklinde doğrayın.
Kâselerin tabanına birer yemek kaşığı yulaf ezmesi ve yoğurt koyun.
Üzerini meyvelerle kaplayın.
Meyvelerin üzerine bir yemek kaşığı bal dökün.
Yulaf ezmesi, yoğurt, meyve, bal işlemlerini tekrarlayın.
Buzdolabında 15 dakika bekletip servis yapın.
Afiyet olsun.
Malzemeler,
1 adet elma
1 adet kivi
2 adet mandalina
10 adet çilek
4 yemek kaşığı yoğurt
2 yemek kaşığı bal
4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
Hazırlanışı,
Meyveleri yıkayıp kabuklarını soyduktan sonra küp şeklinde doğrayın.
Kâselerin tabanına birer yemek kaşığı yulaf ezmesi ve yoğurt koyun.
Üzerini meyvelerle kaplayın.
Meyvelerin üzerine bir yemek kaşığı bal dökün.
Yulaf ezmesi, yoğurt, meyve, bal işlemlerini tekrarlayın.
Buzdolabında 15 dakika bekletip servis yapın.
Afiyet olsun.