Yükseklik korkusu nasıl giderilir ? (Akrofobi)

Jesse James

Altın Üye

• Katılım

  Şubat 7, 2012

• Mesajlar

  10,236

• Tepkime puanı

  2,056

• Puanları

  354

• Konum

  İstediğin yer

• Mart 31, 2015

• #1

Yükseklik korkusu nasıl giderilir ?
Yükseklik korkusundan nasıl kurtulunur?

 

Hiç Düşünce

Gümüş Üye

Katılım

Aralık 17, 2014

Mesajlar

9,874

Tepkime puanı

6,197

Puanları

364

Konum

Bağcılar

• Mart 31, 2015

• #2

Gökyüzünü,uzayı keşfettiğim gün geçti bu korkum -.-

 

F

Fenerbahçe

Ziyaretçi

Ziyaretçi

• Mart 31, 2015

• #3

Korkular tepkisel koşullanma yoluyla oluştuğu için sistematik duyarsızlaştırma iyi bir sonuç verebilir ya da korku ile yüz yüze gelme. Korktuğun şeyin üstüne git mantığı ile aşılabilir.
Belirli seviyelerde yükseklere çıkıp bir sonra o seviye yükseltilerek ve en sonunda da korkulan en yüksek seviyeye çıkınca yok olabilir.

 

Mueddeb

Platin Üye

Katılım

Şubat 19, 2014

Mesajlar

16,478

Tepkime puanı

209

Puanları

323

Konum

Evden

• Nisan 6, 2015

• #4

Korkuların üzerine gitmek lazımmış öyle yeniliyormuş, zor tabi.Korku fobiye dönüştüyse ellemeyin öylece kalsın bence=)