Yeşil Çayın İçindekiler

Uzmanların önerdiği ama günümüzde pek tüketilmeyen daha doğrusu siyah çaya oranla daha az tüketilen yeşil çayın içinde neler var bugün ki makalemde bu kadar faydalı olan bir çayın içinde neler var onlara bir göz atalım istedim. İnsan sağlığına bu kadar yararlı olan yeşil çayın içinde şunlar yer alıyor; Yeşil çay içindeki aktif maddeler kateşinler, epigallokateşin gallat (EGCG) gibi flavonoidler, polifenoller vardır. E vitamini açısından zengindir, Yeşil çay da krom, manganez, selenyum ve çinko gibi ve bazı phytochemical bileşikler karotenoidler, tokoferol, askorbik asit (C vitamini), mineraller bulunur. Güçlü bir antioksidandır içerisindeki mükemmel bileşenler sağlıklı yaşam için doğanın bize sunduğu armağanlardır. Yeşil çay içerdikleri sayesinde insan sağlığına çok sayıda faydası vardır. Madem bu kadar faydalı insanlar neden siyah çayı daha çok tercih ediyor daha kolay bulunuyor diye olamaz çünkü yeşil çayda tüm marketlerde satılıyor. Ama sadece çay siparişi vermek isteyenler için Yeşil Çaylar bu siteyi önerebilirim kargosu ve ödeme şekilleri çok kolay ve herkese göre ayarlanmış.