Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için lütfen foruma kayıt olun veya giriş yapın. Üyelik tamamen ücretsizdir ve sadece birkaç dakikanızı alır.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Cilt bakımı güzel ve sağlıklı bir görünüş için en önemli faktörlerden biridir. Cilt bakımının önemi son zamanlarda iyi ortaya çıkmıştır. Cilt bakım kremlerinin ve losyonlarının en çok satılan ürünler arasına girmesi cilt bakımına artık daha fazla önem verildiğinin göstergesi oluyor. Peki cilt bakımı her yaşta aynı mıdır?
20'li yaşlarda cilt parlaktır. Siyah noktalar en büyük beladır. 30'lu yaşlarda ise alkol nikotin ve uykusuzluk cildi mahveder. 40'lı yaşlarda özel gece kremleri kullanmak cilde iyi gelir. Sözün özü her yaşta cilt ayrı özen ister...
20'li yaşlar parlak ciltler...
Bu yaşlarda en çok şikayet cildin aşırı yağlanmasından kaynaklanan siyah noktalar ve ergenlik sivilceleri konusundadır. Peki mat ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak için ne yapmalı?
Bu sorunları en aza indirgemek için cildin parlayan bölgelerini matlaştıran özel kozmetikler ve yağ içermeyen makyaj ürünleri kullanılmalıdır. Toz pudra ve farlar bu yaşlarda makyajın ömrünü uzatmak için ideal. Ayrıca özel bakım ve temel bir cilt temizliği için haftada bir kez çeşitli maskeler (özellikle kil maskesi) uygulamak gerekir.
30'lu yaşlar karma ciltler...
Değişik sorunları olan bir ciltteki problemler nasıl giderilir? Tüm gün yoğun stres yaşayan ve uykusuzluk çeken biri sabah aynada karşılaştığı yorgunluk izlerini nasıl silebilir?
30'lu yaşlarda T bölgesi olarak adlandırılan burun çevresi ve alnın yoğun bir şekilde yağlanması maske ve özel ürünler yardımıyla giderilir. Ancak sigara düzensiz bir yaşamuykusuzluk ve alkol bu yaşlarda cildin bir numaralı düşmanıdır. C vitamini içeren maskelerle cilt ihtiyacı olan nemi alır stresten dolayı oluşan parlama önlenir.
40'lı yaşlar cansız cilt...
Olgun ciltlerde ışıltı veren kozmetikler kullanılabilir mi? C vitamini ve peeling ne kadar etkilidir? Cilt eski haline döner mi?
Bu yaşlarda ciltte oluşan parlama dışında bazı lekeler ve ince çizgilerden de söz edilebilir. C vitaminli maskelerin önerildiği bu tip ciltlerde glikolik asit içeren kremlerle birlikte kullanılan SBF 15'li günlük nemlendirici kremler tavsiye edilir. Geceleri yatmadan önce cilt bakımını tamamlamak için besleyici özel gece kremleri kullanmak şart. Lifting etkisi yaratan ve glikolik asit içeren kremlerle yapılan cilt tedavilerinde C vitamini kolajen ve elastin açısından zengin cilde ışıltı sağlayan ürünler kullanılmalıdır. 30-35'li yaşlardan itibaren ciltte oluşan ince çizgilerden kurtulmanın bir başka yolu da bu konuda uzman kişilerin yönlendirdiği estetik ve güzellik merkezlerine başvurmaktır...
Nem kaybına uğrayan cilt iki sorunla karşı karşıya kalır. Cildin en üst yüzeyi olan epidermis’deki su molekülleri buharlaşma karşısında koruyucu bariyer görevini yerine getiremez hale gelir.
20'Lİ YAŞLARDA
Bu yaşlarda cilt güçlü pürüzsüz ve gergindir. Ama özellikle alın ile burnun ve ağzın yan taraflarında sivilce topluluklarına rastlanır. Genç cildin tek sorunu da budur. Sebum salgıları ve hormonlar henüz düzene girmemiştir. Ölü hücreler ayda 1 kez yerlerini yenilerine bırakmak üzere dökülür. Dokular sağlamdır Vücut tarafından yakılan kolajen kolaylıkla tekrar üretilir. Temizlik ve nemlendirme anahtar kelimelerdir. Özellikle sivilce ve siyah noktaların fazla olduğu durumlarda doğru sabunu kullanmaya özen gösterilmelidir. En sık yapılan hata cildin yağını fazlasıyla alan bir ürün seçmektir. Böyle bir durumda sivilceler azalmak yerine artar. Çünkü cilt yüzeyindeki nem ve yağ tabakası hızla yok olur. Kullanılan kremler gözeneklerin fazla tıkanmasını önlemek için hafif olmalıdır. Ayrıca genç ciltte leke oluşmasına fırsat vermemek için parfüm içermemelidir.
30'LU YAŞLARDA
Otuzlu yaşlarda birkaç küçük sorun baş gösterir. Göz çevresi alın ve ağzın kenarlarında özellikle ışıkta belli olan ilk kırışıklıklar ortaya çıkar. Yaşlı hücreler dökülme yeteneklerini kaybeder ve üst derinin kalınlaşmasına neden olurlar. İşte bu yüzden cilt yüzeyi artık eskisi kadar pürüzsüz değildir. Işık eskisi gibi güzel yansımadığından cilt yüzeyinde gölge oyunları oluşur. Cilt kıvrımları arasına sızan makyaj malzemeleri de alerjik reaksiyonlara neden olmaya başlarlar. Esnek lifler ve kolajen eskisi kadar fazla üretilmez. Cildin devamlı hareket halinde olduğu bölgelerde ilk belirgin izler oluşur. Yeterince güçlü olmayan bir cilt güneş ışınlarından fazlasıyla zarar görür. Bu yaşlarda cilt ilk zayıflık belirtilerini göstermeye başladığından zararlı UV ışınları cildin orta tabakasına kolaylıkla geçebilir. Bunu önlemek için ne mi yapmalı?
Ağızdan A F ve E vitaminleri ile mineral preparatları alınabilir. Dışarıdan yapılacak uygulamalara gelince. Sabahları koruma filtresi içeren kremler akşamları ise cildi nemlendirip onaran meyve asitlerinden faydalanılabilir. Bu yaşa dek normal ya da karma olan bir cilt birden kuruyabilir. Hemen uygulamaya geçmeniz gereken stratejihassas ciltler için hazırlanmış bileşiminde rahatlatıcı ve dengeleyici maddeler bulunan özel ürünler kullanmaktır. Özel temizliğin dışında nemlendirici bir kremle masaj yapılmalıdır.
40'LIYAŞLARDA
40'ını geçip de 35'inde gösteren kadınlar vardır. Yalnızca şans ya da kalıtım mı? Elbette değil. Cildin yaşlanmasını geciktirmek için yapılabilecek pek çok şey var. Bu yaşlardaki cildin kolajen üretimi giderek azalır. Üst katman hala gücünü korusa da iç kısımda bulunup onu destekleyen esnek lifler biraz zayıf düşer. Bu durum dıştan bakıldığında yanaklarda ya da çenenin altında çöküntüler şeklinde görülebilir. Bazen de cilt mat ya da solgun bir görünüm alır. Bunun nedeni hücre değişiminin yavaşlamasıdır. 40 yaşına gelindiğinde tıpkı vücutta olduğu gibi yüzdeki kaslarda da çökmeler görülür. Bu yüzden her gün ayna önünde yapılacak 5 dakikalık bir yüz jimnastiği de mükemmel sonuç verir. Garip olduğu kadar etkili bir diğer egzersiz de çubuk şeklinde bir sakızı dişlerin arasına yerleştirip bu şekilde çiğnemeye çalışmaktır. Bir diğer uygulamada yüzün bir yanı üzerinde uyumaktan kaçınmaktır:
NEMLENDİRİCİNİZİ YAŞINIZA GÖRE SEÇİN
Nem kaybına uğrayan cilt iki sorunla karşı karşıya kalır. Cildin en üst yüzeyi olan epidermis’deki su molekülleri buharlaşma karşısında koruyucu bariyer görevini yerine getiremez hale gelir. Bitki özlü nemlendiriciler cildin zayıflayan nem tutma kapasitesini artırır. Dış etkenlere bağlı olarak günlük nem ihtiyacı giderilmemiş olan epidermisin bu gereksinimi böylece karşılanır. Amerika'da yapılan araştırmalar 35 yaş üzerinde olup nemlendirici krem kullananların kırışıklık şikâyetlerininkullanmayanlara kıyasla yüzde 50 azaldığını gösteriyor.
20 – 30 yaş: Bu yaş grubunda normal veya yağlı cilt yapısına sahip olanlarda da cilt kuruluğu görülebilir. Nem eksikliğini giderecek nitelikteki kremler cilde nüfuz ederek koruma sağlar. Ayrıca cildin su dengesini düzelterek cildi canlandırır. Nemlendirici kremlerde bulunan bitkisel yoğunlaşma hücreler tarafından emilir. Bu da cildin en üst yüzeyi olan epidermise esneklik ve rahatlama kazandırır.
30 – 40 yaş: 25 yaşından sonra cildin doğal nemlendirici mekanizması yavaşlamaya başlar. Donuk nemsiz elastikiyetten yoksun bir cilt için kullanılacak nemlendirici kremin yumuşatıcı etkisinin yoğun olması gereklidir. Bitkisel lipozomlarla takviye edilmiş nemlendiriciler 30 yaş ve üzeri ciltleri için idealdir. Bitkisel özlü nemlendiriciler cildin su deposunu uzun süre en uygun düzeyde tutarak nemlilik sağlar.
40 – 50 yaş: Giderek daha da kuruyan ve doğal nemini kaybeden cildin derinlemesine nemlendirilmeye ihtiyacı vardır. Limon salatalık ve çiçek özlü kremler cilt hücrelerine nüfuz ettiklerinde en az 8 saat boyunca nemlilik ve esneklik sağlarlar. Bu tür kremlerin kullanılması cildin nem kazanma sürecini hızlandırır.
50 yaş ve üstü: Yaşın ilerlemesiyle birlikte kullanılan ilaçlar geçirilen hastalıklar ve hava kirliliği cilt üzerinde daha belirgin bir etki göstermeye başlar. Bu yaş grubu tarafından kullanılacak nemlendiricilerin cildi nemlendirmenin yanı sıra onarıcı ve kırışık giderici özelliklerinin de bulunması gereklidir.
CİLT BAKIMI ÜRÜNLERİ HAZIRLARKEN UYULMASI GEREKEN KURALLAR
*Fazla araç gerektirmeyen bu pratik ve basit uygulamalarda dikkat edilecek hususların başında temizlik gelir. Araçları deterjanla yıkamak yerine bunları kaynar sudan geçirmek gerekir.
*Mümkünse bu formüllerin yapımında maden kap kullanmamalı cam emaye veya porselen kap kullanılmalıdır. Karışımı karıştırmak için kalem biçiminde bir cam çubuk veya bu işe ayrılmış bir tahta kaşık bulundurmalı.
*Kremler ben - mari usulü yapılmalı (Ben-Mari yöntemi bir sonraki sayfada resimle birlikte anlatılacak) Kremlerden olumlu sonuç almak ve dayanma süresini uzatmak için taze malzeme kullanmalı. Kremler yapıldıktan sonra küçük kavanozlara konur kurumaması için üstleri folyo kâğıdı ile örtülür ve kullanmak üzere buzdolabında saklanır.
*Kremlere veya losyonlara önceden hazırlanan esans kokulu yağdan konabilir. Verilen reçetelere su yerine gül suyu veya bitkisel losyon sıcak veya soğuk demlendirme katılabilir. Saç veya cilt için kullanılacak toniklere gelince bunlara alkol yerine "Alkollü eriyik" konabilir.
*Kremlere bitkilerin taze özsuyunu katmak için bitkiyi porselen bir havanda ezmeli veya sebze meyve suyu sıkan elektrikli aletten geçirmeli. Kremlere bitkisel losyon konacaksa sıvıyı yağlı maddeye damla damla katmalı kullanılan malzemelerin ısısı eşit olmalı. Bilindiği gibi losyonlar yalnız yumuşatıcı veya ferahlatıcı sıvılar değildir. Cildi nemlendirmeye de yararlar. İçlerine konan malzemeye göre cildi temizler yumuşatır rengini açar besler şifa verir.
*Bileşimindeki maddelere göre losyonlara bazen tonik adı da verilir. Eğer bu madde cildi uyarıcı ve sıkıştırıcı cinsten ise. Tonikler genellikle temizleyici bir losyondan sonra yüzde kalmış yağı veya pisliği tamamen yok etmek için kullanılır.
*Cilt çok yağlı ise temizlemek için tonik tek başına da kullanılabilir. Losyonların ömrünü uzatmak için içerisine %5 oranında alkol konabilir. Bu orandaki alkolün cilde zarar vermediği söylenir. Cilde kadife yumuşaklığı vermek için losyona %2 veya %3 gliserinde katılabilir.
*Evde yapılan kremler losyonlar tonikler kokusuzdur. Bunlara güzel kokuyu veren içine katılan parfümdür. Yapılan krem gereken koyuluğu bulamaz suluca kalırsalosyon olarak kullanılabilir.
*Kremleri ateşten yani ben-mari den çektikten sonra soğuyuncaya kadar cam çubukla veya tahta kaşıkla karıştırmalı.
*Verilen reçetelerin hangi belli başlı cilt türüne uygun olduğu belirtilmişte olsa bir cilde uygun olan krem başka bir cilde uygun olmayabilir. Bu durum ancak deneyim yolu ile anlaşılabileceğine göre ilk yapılan kremin miktarını az tutmalıdır. (Bir deri testi yaparak alerjik tepki oluşup oluşmayacağı saptanabilir. Söz konusu üründen birazıkol ekleminin iç tarafına sürülür ve ertesi güne kadar beklenir. Eğer ertesi gün o bölgede herhangi bir alerjik tepki oluşmamışsa söz konusu reçete rahatlıkla kullanılabilir.)
*Böylece hem krem yapımında bir deneyim ediniriz hem de deneyimsiz olmanın zararını sınırlamış oluruz. Kullanılacak yağları (badem yağı ceviz yağı susam yağı) bozulmamaları için buzdolabında saklamalı.
*Bitkiler otlar tentür cinsinden sıvılar kokulu losyonlar güzel kokulu yağlar ışıktan ve ısıdan korunmalı. Kremleri mümkün ise küçük cam kavanozlarda saklamalı.
*Kimyasal boya veya koku maddesi katılmadığından cildi tahriş etmezler. Ayrıca güzel koku veya renk kremin iyi cins olduğunu da kanıtlamaz.
*Kremlerin içlerine konan koruyucu madde cildi tahriş etmeyen cinsten ve çok az miktarda olmalıdır.
*Örneğin asil bent tentürü (tentür de benjoin-Eczanelerden temini mümkündür) bu tür bir koruyucudur. Koruyucu miktarı çoğaldıkça kremin ömrü uzar. Ama tazeliği ve doğallığı azalır.
