Uzun süre otokontrol uygulamak, yorgunluk ve agresifliğe yol açıyor

  • Kullanıcı Lefty
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Genel Sağlık Konuları
🟢 Konu yazarı şu anda aktif
Bilim insanları, zorlayıcı görevler nedeniyle uzun süre otokontrol uygulayan kişilerde yorgunluk ve agresiflik görüldüğünü tespit etti.

‘Proceedings of the National Academy of Sciences’ dergisinde yayınlanan çalışmada bilim insanları, 44 katılımcıya beyindeki elektriksel hareketlerin ölçümü için elektroensefalografi (EEG) başlığı taktı. 45 dakika boyunca duygusal videolar izletilen katılımcılar, bilgisayar temelli bazı uygulamalara maruz bırakıldı.

Uygulama süresince deneklerden ‘izledikleri duygusal videolara tepki vermemeleri’ istendi.

Uzmanlar, otokontrol uygulayan katılımcıların, beynin karar verme ve dürtü kontrolüyle ilgili bölgelerindeki ‘delta beyin dalgası’ aktivitelerinin arttığını gözlemledi.

Araştırma ekibi, söz konusu deneyi katılımcılara EEG başlığı takmadan da tekrarladı.

Bu çalışmadan sonra otokontrol uygulayanların daha agresif tepkiler verdiği tespit edildi.

Otokontrol, kişinin topluma uyum sağlamak için davranışlarını, duygularını ve arzularını düzenleyebilme becerisi olarak tanımlanıyor.

Kaynak

1731526526579-son-haber-muhabir-psd-9.jpg
 
Topluma uyum sağlamakta zorlanan kişilerin agresifliğinin altında da otokontrol yetersizliği yatmıyor mu?
Kural dışı davranmayı ve başka yaşamları hiçe saymayı özgürlük zannedip dışlandıkça daha öfkeli tavırlar sergiliyorlar.
 
Geri