Uykunuzdan 60 dakika çalın, hayatınız değişsin!

  • Kullanıcı MaxCadY
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Genel Sağlık Konuları
Konu sahibi son olarak 2608 gün önce görüldü
Dokuz Eylül Hastanesi Acil Tıp Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gürkan Ersoy, “Günde artırabileceğimiz 60 dakika ile gelecek 10 yılda bir yüksekokul diploması alabilir, kendimizi geliştirebilir, bütün yeteneklerimizi kullanma fırsatımız doğabilir.” şeklinde konuşuyor.

Gürkan Ersoy, “Günleri uzatmanın en iyi yolu uyku zamanından çalmaktır, uyumak kaçmak demektir. Daha fazla uyuyarak dinlenemeyiz, sadece daha çok yoruluruz ve zamanımızı harcarız.” ifadelerini kullanıyor. Ersoy, zaman tanzimi için şunları söylüyor: “İşlerimizi, öncelikli, ertelenebilir ve vazgeçilebilir olarak sıralamalıyız. Güne, o gün ne iş yapacağımızı yazarak başlamalı. En önemli işi en önce yapın.”
 
yeteri kadar az amaa daha ne kadar azaltıcam ki:D
 
Hep bizden gidiyo. İşverenlere söyleyinde bir saat erken salsın ordan çalalım :D
 
Geri