Uykuda gelen tehlike

BirDevrinSonu · Ekim 17, 2011

En Sık Görülen 3 Uyku Sorunu

İyi bir günün temeli

gece uykusu ile atılmaktadır. Sürekli yorgunluk ve dikkat dağınıklığından kaynaklanan şikâyetlerin özünde

uyku sorunları olabilir. Araştırmalara göre

uyku sorunları arasında en sık görülenlerden biri insomnia

yani uykusuzluktur. İkinci sık rastlanan sorun ise uyku apne sendromudur. Erkeklerde biraz daha sık olmakla beraber

toplumun yüzde 4'ünde görülür. Sık görülen diğer bir uyku sorunu ise huzursuz bacak sendromudur.
Bunların dışında neredeyse 100'e yakın uyku sorunu tanımlanmaktadır. Uyku sorunları arasında olumsuz sonuçları bakımından belki de ilk sıraya çıkan ise uyku apne sendromudur. Bu sendrom nedeniyle gece iyi uyuyamayan ve gündüz araba kullanırken uyuyakalanlar olduğu gibi

dikkati dağıldığı için iş kazası yapanlar da bulunmaktadır.
Sürekli Uyku İsteğine Dikkat!

Uyku apne sendromuna yakalanan çoğu kişi kliniklere "Ben horluyormuşum" diyerek gitmektedir. Sendromun klasik belirlileri

horlama ve uykuda nefes durmasıdır. Gündüz uykululuk hali

uyuduğu halde yeteri kadar dinlenemediğini hissetme de diğer belirtiler arasında yer almaktadır. Bunların dışında geceleri baş ve boyun bölgesinin terlemesi

baş ağrısı ile uyanmak

geceleri sık tuvalete gitmek

yüksek tansiyon

gece çarpıntı yaşamak da bulgular arasında görülmektedir.
Cinsel İsteksizliğe Neden Olur

Yüksek tansiyon ve kalpte ritim bozukluğu

uyku apne sendromunun yol açtığı hastalıklar arasında yer alır. Tansiyon hastalan ilaç kullansalar da kan basınçlarının düzenlenmesi mümkün olmayabilir. Uyku apne tedavisi ile tansiyonun düzenli hale gelir ve ilaç kullanımı azalır. Uyku apne sendromunun yol açtığı önemli sorunlardan biri de cinsel isteksizliktir. Uyku apne sendromu

hem kadınlarda hem de erkeklerde cinsel isteksizliğe sebep olarak özel hayatlarını olumsuz etkiler.
Tanı Nasıl Konulur

Yakınmaları olan kişi

doktora başvurduğunda

öncelikle bir değerlendirme yapılır. Üst solunum yolu muayenesi gerçekleştirilir. Bu nedenle kulak burun boğaz uzmanına başvurulması gerekir.
Nasıl Bir Tedavi Uygulanır

Değerlendirme sonrasında

hasta uyku laboratuvarına alınır. Orada polisomnografı adı verilen uyku testleri yapılır. Vücudun çeşitli yerlerine takılan elektrotlarla hastanın uykusu izlenir. Cihazlar

tansiyon ölçmeye

erektil fonksiyon olup olmadığını izlemeye

uyku sorunlarının uyku pozisyonuna göre mi meydana geldiğini belirlemeye yardımcı olur. Polisomnografi testleri

hastanın talebi üzerine evde de yapılabilir. Elektrotların uykudan 1 saat önce bağlanması gerekir. Kayıt süresi genellikle 6-7 saattir. Kaliteli 4 saatlik uykuda sonuç almak için yeterlidir. Hastalığa tanı koymada apne ve hipopne sayılannın önemlidir. Uykuda solunumun durması apne

yavaşlaması hipopne olarak tanımlanır.
1 saat içinde beşten fazla solunum durması yaşanmışsa

o kişiye uyku apnesi tanısı konulur.
Apne Sayısı Tedavi Yöntemini Belirtir

Uyku testinde görülen apne sayısına göre hastalık derecelendirilmektedir. Uyku testinde 1 saatte meydana gelen apne sayısına bakılır. 5-20 arası solunum durması hafif

20-40 arası orta

40'tan fazlası ileri derecede uyku apnesi olarak kabul edilir
Hafif ve orta derecedeki uyku apneleri cerrahiden fayda görebilirler.
Fakat ileri derecedeki apnede

hasta cerrahiden çok fazla yarar göremez. Bu hastaların CPAP ya da BPAP denilen sürekli basınç veren cihazları kullanmaları gerekir

Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi

Uykuda gelen tehlike

BirDevrinSonu