Sözlük Sürekli atıştırma isteği

Lefty
Sözlük
🕒 Konu sahibi 3 saat önce aktifti
Altında yatan herhangi bir sağlık problemi yoksa genelde stres ile alakalı olabilir. Stresten uzak kalıp egzersiz ile sorun çözülemiyorsa mutlaka uzman yardımı almak gerekir ve bu süreçte kilo kontrolü de zorlaşacaktır.
 
Normalde iştahsız biriyim hele kahvaltı hiç sevmem
Geçtiğimiz kış ciddi bir sağlık sorunu yaşadım ve doktorum kortizonlu ilaç vermişti o ne abi hayvan gibi yiyordum üstüne birde ödem yaptı aylardır etkisinden kurtulmuş değilim :( Allah kimseyi sağlığı ile sınamasın
 
Can sıkıntısı.
Çözümü: Bir meşguliyet bulun. Spor, Hobby v.s.
 
Can sıkıntısı kötü
 
Aslında çok oturan insanlarda daha fazla görülüyor. Bir aktivite, uğraş bulunsa sürekli atıştırmaya da vakit kalmayacaktır.
 
Çalışırken böyleydim ben de baktım sonu yok bir şeyler atıştırmak yerine bir şeyler içmeye başladım çalışırken. Sürekli termos masada.
 
Film, dizi izlerken atıştırmak da böyle bir alışkanlık yapabiliyor.
 
İçki düzenli tüketildiğinde yanında ve sonrasında mutlaka bir şeyler yeme isteği oluşuyor.
 
gemimiz de şeker hastası reis var yaşıda var sabah kahvaltı yapılıyor on çayında gene bir şeyler atıştırmalık yapıyor on iki de öğle yemeği yeniliyor üç çayında gene bir şeyler atıştırıyor akşam on sekizde akşam yemeği faslı gecede illaki bir kaç kez atıştırmalık bir şeyler yiyordur..
o adamı gördüm şeker hastalığından korkmaya başladım: )
 
Bilgisayar oyunu oynayan kişilerde bu alışkanlık daha fazla görülebiliyor çünkü normal öğünleri bile oyun başında geçiştirmeye çalışıyorlar.
 
En yaygın sebebi kaçınma psikolojisi ve buna bağlı gelişen dopamin bağımlılığı. Porno, alkolizm vb. bağımlılıklarda da benzer mekanizma var. Kişi sürekli yiyip, geçici iyi hissetme ile yüzleşmesi gereken problemlerden kaçınıyor.
 
Ay ben hic sevmem. Sabah kahvaltimi yaparim doyarim sonrasinda bisey aramam abur cuburla biseylerle pek aramda yok aksam yemek yerim doyarim cayi anca icerim tatli falan severim normalde ama doymussam aramiyorum hele bu ara zaten sicaktam hicbir sey istemiyor canim
 
Size bu satırları, ağzımda sigara gibi tutulmuş çubut kıraker varkene yazıyorum. Abur cubursuz olmaz. Karnımız kazınmış olamaz mı, travma geçiriyor olamaz mıyız?

Bizim köyde travma geçirene peynirli çitos ikram edilir. Adettir.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri