100 gram Et sucuğunun kalori miktarı 452, kilo kontrolü olanlar kalori miktarına dikkat etmeliler.
-
Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için lütfen foruma kayıt olun veya giriş yapın. Üyelik tamamen ücretsizdir ve sadece birkaç dakikanızı alır.
Kuzey
Platin Üye
Sucuk protein açısından önemli bir et ürünü ama yağ açısından baktığımız zaman oldukça yüksek derecede yağ bulunmaktadır. Sucuk kaç kalori derseniz et ürünleri genellikle 100 gramı 331 kaloridir. Sucuk yediğimiz zaman içerisindeki yağı azaltmak istiyorsanız sucuğu önce suda haşlayın, piştikten sonra suyunu süzün ve tavada kızartmaya geçin.
Kilo vermek isteyenler ve diyette olanlar için sucuk yağlı bir proteindir. Bu yüzden sucuğu kızartıp değil de sadece haşlayıp yerseniz vücudunuza daha az yağ girmiş olur. Sucuk kaç kalori diye sorarsanız hindi sucuğun 100 gramı 125 kalori, pınar sucuğun 100 gramı 160 kalori, piliç sucuğun 100 gramı ise133 kalori değerindedir.
Kilo vermek isteyenler ve diyette olanlar için sucuk yağlı bir proteindir. Bu yüzden sucuğu kızartıp değil de sadece haşlayıp yerseniz vücudunuza daha az yağ girmiş olur. Sucuk kaç kalori diye sorarsanız hindi sucuğun 100 gramı 125 kalori, pınar sucuğun 100 gramı 160 kalori, piliç sucuğun 100 gramı ise133 kalori değerindedir.
Kuzey
Platin Üye
