Spor Yapıyor musunuz ?

M
⚪ Konu sahibi son olarak 2607 gün önce görüldü

Spor Yapıyor musunuz ?

  • Evet

    Kullanılan: 18 51.4%

  • Hayır

    Kullanılan: 5 14.3%

  • Bazen

    Kullanılan: 9 25.7%

  • Diger

    Kullanılan: 3 8.6%
  • Kullanılan toplam oy
    35
valla bazen hanımdan izin alabilirsek bi kaç maç pes attığım oluyor akşamları ne yalan söylim
 
Sabah uyanışlarımı ip atlama ile yapmaya başladım.
 
Haftada İki gün Halısaha maçı , Günlük 5 km yürüyüş,
 
Evet yapıyorum. Haftada 4 gün fitness ve vücut geliştirme için spor salonuna gidiyorum
 
Düzenli olarak içiyorum, bu da bir hareket sonuçta kaç defa kadehi kaldırıp kaldırıp indiriyoruz bir fasılda, az mı kâlôrî yakıyoruz sanıyorsunuz, zor :liv:
 
Prensiplerime çok bağlıyımdır. Ve ben prensip olarak spora karşıyım jfhasjfhdj

geçmişte yaptık bir şeyler. Şimdi sadece düzenli olarak yürüyorum. Hem kafama da, hem vücütüüümee iyi geliyor.
 
Yüzmek dışında herhangi bir aktiviteye enerjim de vaktim de kalmıyor. Eski telefonum hesaplıyordu, günde ortalama -telefon üzerimdeyken- 16-17 bin adım da atıyormuşum. Yeter bence.
 
Yıllardır her sabah tibet yogası yapıyorum spor niyetine. Başka da istikrarlı olduğum bir şey yok bu konuda.afdşjl
Neye başladıysam yarım bıraktım.
 
Asla yapamayacağım tek şeydir :/
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri