Kuzey
Platin Üye
-
- Katılım
- Eylül 10, 2012
-
- Mesajlar
- 19,314
-
- Tepkime puanı
- 40
-
- Puanları
- 308
-
- Yaş
- 33
-
- Konum
- TamOtuzBeş
Sperm sayısını arttıran yiyecekler
Erkeklerin %5'inde düşük sperm sayısı sorunu vardır. Her 6 çiftten 1'i ise hamile kalmada sorun yaşamaktadır. Hamileliği etkileyen en önemli etmenlerden biri sperm sayısının ve kalitesinin azlığıdır. Sperm sayısını ve kalitesini arttıran yiyecekler nelerdir?
Aktiokdisan olan likopen içerir. Likopen spermlerin yüzme kabiliyetini, yapısını ve aktivitesini arttırır.
Domates
Ceviz
Çinko açısından zengindir. Sperm gelişiminde ve testosteron üretiminde önemli rol oynar.
Kabak çekirdeği
Antioksidan içeren yaban mersini bu sayede sağlıklı sperm üretilmesini sağlar.
Yaban mersini
Nar en çok antioksidan içeren meyvelerden biridir. Libidoyu arttırır, sperm oluşumuna faydalıdır, sperm kalite ve sayısını arttırır.
Nar
İçerisindeki aminoasitler boşalma yoğunluğunu arttırır ve spermlerin sayısını ve kalitesini destekler. (Pembenar)
Siyah çikolata:
Aktiokdisan olan likopen içerir. Likopen spermlerin yüzme kabiliyetini, yapısını ve aktivitesini arttırır.
Domates
Ceviz
Çinko açısından zengindir. Sperm gelişiminde ve testosteron üretiminde önemli rol oynar.
Kabak çekirdeği
Antioksidan içeren yaban mersini bu sayede sağlıklı sperm üretilmesini sağlar.
Yaban mersini
Nar en çok antioksidan içeren meyvelerden biridir. Libidoyu arttırır, sperm oluşumuna faydalıdır, sperm kalite ve sayısını arttırır.
Nar
İçerisindeki aminoasitler boşalma yoğunluğunu arttırır ve spermlerin sayısını ve kalitesini destekler. (Pembenar)
Siyah çikolata:
