Sofranızdan çıkarmakta zorlandığınız 3 beyazdan birisi nedir?

Futbolcu
⚪ Konu sahibi son olarak 980 gün önce görüldü
Bu sıralar herkes evine kapandı ve sağlıklı beslenme diye birşey pek kalmadı sabah kahvaltısını yaparken diğer öğünleri düşünür hale geldik toplum olarak. Sağlıklı beslenmek için un, tuz, şeker silahşörlerini dikkatli tüketmekte fayda var, peki siz sofralarınızdan mutfağınızdan hangisini eksik edemezsiniz o olmazsa olmaz dediginiz 3 beyazdan birisi nedir?
 
Unlu gıdalar ve şekerden uzak durabilirim fakat tuz olmadan yemeğin tadını alamıyorum.
 
Seker.
 
Tuzsuz hayat coronalı günlere benzer.
 
Brokoli gibi hayat mı yaşanır tuzsuz asla!
 
peynir yumurta yoğurt
bana protein lazım
sana ben
 
Yumurta en sevdiğim
Şeker
 
Uzun zamandır ketojenik besleniyorum, spor yaptığım için bütün yeme/içme tarzımı değiştirdim. Ama canım bazen bol yağlı, reflü garantili poğaça istiyor. Mecbur yiyorum çok nadir de olsa.:d Un güzel şey...
 
Bu hayatta Mastor beyazlığı diye bir şey var, benden beyazı Belarus'ta , o da Türkiye'ye bronzlaşmaya geliyor, bembeyaz, pespembeyim.
Rakı.
Sarımsaklı kereviz.

Sofrada bu beyazlar hep vardır...
 
Rafine şeker neredeyse yok ve de tuz o hiç yok. Aramıyorum da tuzsuz olunca herkes tadıdır der yemeğin ama tuz bazen bozuyor gibi yemeği ya da benim tadım tuzum yok bilemedim ahaha
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri