Siyah mantar en az bulunan mantar cinsidir
Özellikle protein ve demir açısından çok zengindir
Ayrıca siyah mantarda A B D P ve K vitaminleri ile kalsiyum potasyum fosfor ve bakır mineralleri de bulunur
Siyah mantar; Bedensel ve zihinsel gelişimi destekler Öğrenme yeteneğini arttırır
Yorgunluğu giderir Bol miktarda demir minerali içeren mantar kansızlığa iyi gelir
Kandaki kolesterol oranını düşürerek kalp ve damar hastalıları ile kalp krizine karşı koruyucu etki gösterir
Özellikle protein ve demir açısından çok zengindir
Ayrıca siyah mantarda A B D P ve K vitaminleri ile kalsiyum potasyum fosfor ve bakır mineralleri de bulunur
Siyah mantar; Bedensel ve zihinsel gelişimi destekler Öğrenme yeteneğini arttırır
Yorgunluğu giderir Bol miktarda demir minerali içeren mantar kansızlığa iyi gelir
Kandaki kolesterol oranını düşürerek kalp ve damar hastalıları ile kalp krizine karşı koruyucu etki gösterir