-
- Katılım
- Nisan 7, 2020
-
- Mesajlar
- 15,382
-
- Tepkime puanı
- 4,452
-
- Puanları
- 354
Burun etlerinizin büyümesi ve nefes almada zorluk çekiyorsanız, burun spreylerini kenara bıraktıracak doğan yöntemlere göz atmayı unutmayın.
Burun içerisinde yer alan ve "konka" adı verilen etlerin şişmesi, hayatınızı kabusa çevirebilir.
Burundan nefes alamamak ve sürekli ağızdan solumak zorunda kalmak gerçekten her dakikanızı zehir edebilir.
Alerjik reaksiyonların sebebiyet vermesiyle birlikte artan tıkanıklık ve burun eti şişlikleri, genellikle burun spreyleri ile çözüme kavuşur. Ancak sürekli burun spreyi kullanımı da belli bir süre sonra başka zararlara yol açabilmekte.
Aylarca hatta yıllarca kullanılan burun damlalarının çoğu en fazla 3 gün kullanılabilir” diyen uzmanımız, bu süre aşıldığında damlaların bir kısmının bağımlılık yaptığını ve aşırı kullanımın birtakım riskleri olduğunu söylüyor.
Cerrahi operasyonları da tercih etmiyorsanız veya uygun görülmediyse, başınızın çaresine bakmak zorundasınız.
Öncelikle burun eti şişmesinin nedenlerine göz atalım...
BURUN ETLERİ NEDEN ŞİŞER?
Burun eti solunan havayı filtreleyen (temizleyen), ısıtan, nemlendiren ve akciğere yönlendiren kan damar ağıyla dolu yapılardır. Konka da denilen bu yapılar burun boşluğu duvarlarında alt, orta ve üst olmak üzere 3 çift yani toplam 6 adettir. Konkalardan biri alerjenler gibi bazı faktörlerin etkisiyle kanla dolup şiştiğinde nefes almayı güçleştirebilir.Aniden gelişen geçici burun eti (konka) büyümesinin yaygın nedenleri şunlardır:
- Hava değişiklikleri (örneğin burun eti kışın daha fazla şişer)
- Toz, küf gibi etkenlere karşı alerji
- İlaçlar
- Stres
- Hamilelik gibi hormonal değişiklikler
- Mevsimsel veya şiddetli alerjiler
- Sinüzit gibi kronik burun enfeksiyonları
- Septum sapması (burun kemiği eğikliği)
- Hava kirliliği
- Sigara dumanı
BURUN ETİ ŞİŞLİĞİ BELİRTİLERİ
- Uzun süreli burun tıkanıklığı
- Burun akıntısı
- Burun deliklerinin içinde bir şey olduğu hissi
- Alın bölgesinde ve göz çevresinde basınç ve ağrı
- Koku hissinde değişiklik
- Horlama
- Hafif yüz ağrısı
- Ağız kuruluğu
BURUN KENARLARINA VİKS SÜRÜN
Sık sık uygulanan kullanım şekillerinden biri de sıcak suyun içine Vicks tarzında mentollü kremler atmaktır. Hasta battaniye ya da başka bir örtüyle sıcak suya doğru eğilir. Yaklaşık 7-8 dakika boyunca burnundan derin derin nefes alır. Bu yöntemle sinüsleri ve tıkanan burun kanallarını açmak mümkündür.BUHAR SOLUYUN
Kuru hava, burun tıkanıklığının birincil sebepleri arasındadır.Buhar teneffüsü burun tıkanıklığından anında rahatlamak için oldukça etkili bir çözümdür. Tencereyi su ile doldurun, kaynarcaya kadar ısıtın ve ardından ısıyı kapatın. Birkaç dakika aralıklarla soluyun.
