Sırt masajı Nasıl Yapılır ?

S
  • Kullanıcı She`
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Kadınlar Kulübü Arşiv
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Anatomi bilginiz olmadan iyi masaj yapabileceğinizi
Nokta.gif
sakın düşünmeyin!


1- Omuz Kasları

Yağ
Nokta.gif
masaj için çok önemlidir. Kozmetik reyonlarında satılan jojoba ya da üzüm köklerinden yapılan masaj yağları
Nokta.gif
işinizi görecektir. Birden fazla seçenek arasında kararsız kalıyorsanız
Nokta.gif
tercihinizi en güzel kokan üründen yana kullanabilirsiniz. Bu bölgeye masaj yapmadan önce
Nokta.gif
partnerinizin düzgün bir pozisyonda
Nokta.gif
dik oturduğundan emin olun. Daha sonra
Nokta.gif
ellerinizi omuzlarına yerleştirin ve omuz kaslarını kavramaya çalışın. Kasların en uzun olanı
Nokta.gif
boyundan omuza doğru uzayan kastır. Her kadın
Nokta.gif
bu bölgeye masaj yapılmasından çok hoşlanır. Parmaklarınızı
Nokta.gif
bu kasın üzerinde
Nokta.gif
minik daireler şeklinde hareket ettirebilirsiniz. Kasların alışma aşamasından sonra
Nokta.gif
daha sert hareketlerle ovalamaya başlayabilirsiniz. Sevgilinizin canını acıttığını düşünmeyin; o
Nokta.gif
size yol gösterecektir. Ayrıca
Nokta.gif
"işte burası!" dediği noktada durun ve sadece o noktaya yoğunlaşın.

2- Kürek Kemiği

Şimdi
Nokta.gif
kürek kemiğine geçebilirsiniz. Tüm dikkatinizi
Nokta.gif
kürek kemiği ve omurga arasındaki boş alana verin. Parmak uçlarınızla
Nokta.gif
bu bölgede de ileri geri
Nokta.gif
yarı seri yarı yumuşak hareketler yapın. Hareketleriniz
Nokta.gif
canlı ve güçlü olsun
Nokta.gif
çekingenlik yapmayın.

3- Omurga

Başparmağınızı
Nokta.gif
omurganın tam orta noktasına koyun
Nokta.gif
ileri geri hareketlerle
Nokta.gif
o bölgeye masaj yapın Ancak
Nokta.gif
dokuya yoğunlaşın ve kesinlikle kemiklere dokunmayın. Bu bölgede
Nokta.gif
kemiklere masaj yapmamaya dikkat etmelisiniz. Parmak uçlarınızla yavaşça bastırıp çekebilir
Nokta.gif
hafif dokunuşlarla masajı sonlandırın.
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Geri