MAÖL 11. Sınıf Sırt Kasları Nelerdir?

7.3.2.2. Sırt Kasları
Sırt kasları yüzeysel ve derin olmak üzere iki gruba ayrılır.
 Yüzeyel Sırt Kasları
 M.Trapezius: (Yamuk kas) Sırtın en yüzeyel kası olup sırtın arka üst
bölümünü ve boynun arka kısmını örter. Scapulayı; yukarı içe ve aĢağı
içe çeker, omurgaya yaklaĢtırır.
 M.Latissimus Dorsi: (Sırt geniĢ kası) Sırtın en geniĢ kasıdır. Sırtın arka
alt ve yan kısımlarını örter. Bu kas, kola adduksiyon ve iç rotasyon
yaptırır.
 M.Rhomboideus Major: (Büyük romboid kas) Trapez kasın arkasında,
dörtgen Ģeklinde küçük, yassı bir kastır. Scapulayı yukarı ve içe çeker.
 M.Rhomboideus Minor: (Küçük romboid kas) Büyük rhomboid kasın
yukarısındadır. Scapulayı yukarı ve içe çeker.
 M. Levator Scapula: (Scapula kaldıran kas) Boynun arka dıĢ
tarafındadır. Scapulayı yukarıya çeker, boynu dıĢ yana büker.
 M.Serratus Posterior Superior: (Üst arka diĢli kas) Rhomboid kasların
arkasındadır. Kasıldığı zaman kaburgaları yukarı doğru kaldırarak göğüs
boĢluğunu geniĢletir ve inspirasyona (soluk alma) yardımcı olur.
 M.Serratus Posterior Ġnferior: (Alt arka diĢli kas) Latissimus dorsi
kasının arkasındadır. Kasıldığı zaman kaburgaları aĢağı doğru çekerek
göğüs boĢluğunu daraltır ve ekspirasyona (soluk verme) yardımcı olur.