Selüliti Önleyen Yiyecekler Nelerdir?

B
⚪ Konu sahibi son olarak 3075 gün önce görüldü
Selüliti Önleyen Yiyecekler Nelerdir?

-Fasulye, mercimek, bezelye
-Soyalı yiyecekler (soya fasulyesi, tofu)
-Tavuk, hindi (derişiz), balık (fırında, ızgara)
-Yumurta beyazı
-Soya sütü (kalsiyum eklenmiş), yağsız süt
-Yağsız sade yoğurt veya soya yoğurdu
-Keten tohumu
-Tüm meyve ve sebzeler
- Kuru meyveler, yemişler
-Zeytinyağı
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri