Hüma
Altın Üye
-
- Katılım
- Mart 2, 2012
-
- Mesajlar
- 11,609
-
- Tepkime puanı
- 1,447
-
- Puanları
- 353
Selülitin bir sağlık sorunu olduğunu kabul edin ve tedavi edilmesi gerektiği düşüncesiyle hareket edin. Çözüm sadece dıştan sürülen kremler ve jellerden oluşmuyor.
Selülitinizin olması için mutlaka kilolu olmanız gerekmiyor. Çok ince kadınlarda da bu sorun baseni bacak ve kadın bölgesinde görülür. Önemli olan kaç kilo olduğunuz değil, selülitinizin ne kadar ilerlediğidir.
Tip 0 selülit: Ayakta ve uzanırken cilt pürüzsüz görünür. Deri sıkıştığında sadece derinizin katlandığını görürsünüz. Tip 1 selülit: Ayakta ve uzanırken cilt pürüzsüz görünür ancak sıkıştırıldığında çöküntüler ortaya çıkar. Tip2 selülit: Uzanırken cilt pürüzsüzdür ama ayağa kalkınca portakal kabuğu ortaya çıkar. Tip 3 selülit: Uzanırken ve ayakta fark edilir.
Selülitin kadınların kabusu olmasının sebebi, kilo vermeyle de ortadan kalkmamasıdır. Dengeli besleniyor ancak spor yapmıyorsanız, selüliten kurtulmak zor olacaktır. Bu yüzden, cildinizi hem içten, hem dıştan beslemelisiniz. Cilt ağızdan beslenir, dışarıdan desteklenir.
Selülitin oluşumunda sadece derideki değişiklikler sebep değildir. Dengesiz ve sağlıksız beslenme, durağan bir yaşam tarzı da, en az ciltteki yapısal değişiklikler kadar önem taşır. Bu yüzden, selülit oluşumu bir faktöre değil, birden çok nedene bağlıdır.
Selülitinizin olması için mutlaka kilolu olmanız gerekmiyor. Çok ince kadınlarda da bu sorun baseni bacak ve kadın bölgesinde görülür. Önemli olan kaç kilo olduğunuz değil, selülitinizin ne kadar ilerlediğidir.
Tip 0 selülit: Ayakta ve uzanırken cilt pürüzsüz görünür. Deri sıkıştığında sadece derinizin katlandığını görürsünüz. Tip 1 selülit: Ayakta ve uzanırken cilt pürüzsüz görünür ancak sıkıştırıldığında çöküntüler ortaya çıkar. Tip2 selülit: Uzanırken cilt pürüzsüzdür ama ayağa kalkınca portakal kabuğu ortaya çıkar. Tip 3 selülit: Uzanırken ve ayakta fark edilir.
Selülitin kadınların kabusu olmasının sebebi, kilo vermeyle de ortadan kalkmamasıdır. Dengeli besleniyor ancak spor yapmıyorsanız, selüliten kurtulmak zor olacaktır. Bu yüzden, cildinizi hem içten, hem dıştan beslemelisiniz. Cilt ağızdan beslenir, dışarıdan desteklenir.
Selülitin oluşumunda sadece derideki değişiklikler sebep değildir. Dengesiz ve sağlıksız beslenme, durağan bir yaşam tarzı da, en az ciltteki yapısal değişiklikler kadar önem taşır. Bu yüzden, selülit oluşumu bir faktöre değil, birden çok nedene bağlıdır.
