şekersiz çay içmek kilo yapar mı ? çayı şekersiz içmek şişmanlatır mı ?

  • Kullanıcı MaxCadY
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Diyet Ve Sağlıklı Beslenme
Konu sahibi son olarak 2613 gün önce görüldü
Şeker bilindiği üzere hem sağlık açısından hemde kilo almak bakımından sağlığa zararlıdır. Şekeri en fazla tükettiğimiz içeceklerden bir tanesi de çaydır. şeker kullanılmadan içilen çay kilo yapmaz.
 
Günde 2 bardak çay içtiğinizi varsayarsak günde 4 tane şekeri almazsınız hiç diyet yapmasanız bile bu bir yılda aldığınız şeker oranını katarsanız. azımsanamıcak sayıda.
 
Şekersiz çay kilo yapmaz, doğrudur; ama aşırı çay tüketimi de kansızlık yapıyor. Dozunda içmek lazım.
 
Sekersiz Cay kilo bile yapsa icilir .d en guzel tadi oyle geliyor cayin ki..
 
Geri