Arkadaşlar bu gerçekten acil ve önemli. Cumartesi günü SBS sınavına gireceğim konsantre olmak için neler yapmalıyım? Yardımcı olursanız sevinirim. Çünkü dikkat eksikliği var bende bu ciddi bir sıkıntı. :lutfen:
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için lütfen foruma kayıt olun veya giriş yapın. Üyelik tamamen ücretsizdir ve sadece birkaç dakikanızı alır.
Aaa sende mi gireceksin SBS'yeBende giricem. Bununla ilgili araştırmalar yapmıştım sana hatırladıklarımı yazmak isterim.
Öncelikle sınava gireceğimiz okul, sınıf, sırayı görmemiz gerekiyormuş önceden, o havaya girmek gerekiyormuş. Önce bi' görmemiz lazımmış. Sınav günü ise erkenden kalkıp, nefes kontrolleri yapmamız gerekiyormuş (derin nefes alıp vermek, burundan alıp ağızdan vermek gibi), bol bol da su içmeliymişiz, sınavdan önce bitter çikolata yememiz gerekiyormuş, şu acılılarından. Bu bitter beynimizi 2 kat daha fazla çalıştırıyormuş. Aynı zamanda dikkatimizi toplamamızı sağlıyormuş. Benim hatırladıklarım bu kadarEğer daha fazlasını merak ediyorsan dikkatimizi daha iyi toplamamız için yapmamız gerekenler diye araştır
![]()
Rica ederimteşekkürler işime geldi bu bitter çikolatayı çok severim :cici:
Mümkün olduğunca kafanı boşaltmaya,heyecanını azaltmaya çalış.Heyecanını tamamen kaybetme ama heyecan iyi bir dürtüdür,sınavda işine yarayacak şeylerden biri.Çikolata fazla yeme,su fazla içme,sınav dan bir iki gün önce adrenalin verici şeyler yeme,içme(kola vb şeyler gibi).Çevrende sana konuşmaları ile baskı yapacak,ya da seni gaza getirecek insanlardan uzak dur sınav bitene kadar.Çünkü baskı yada seni gazlama için söylenen cümlelerin sana yararı olmayacak (: Bütün bunları 25 yaşına girecek ve bu zamana kadar bir çok sınava girmiş biri olarak söylüyorum,sanırım küçüksün benden baya o yüzden bunları abi nasihatı ya da tavsiyesi olarak alabilirsin.Sınavda başarılar,umarım istediğini başarırsın.
Şöyle Söylemek Gerekirse Kardeşim Benim Dahil Kimsenin Yazdığına Aldırma ..
" Ama Sana İçindeki Sesi Dinle Dersem O Ses , Sıkıntıya Macet Yok Çalıştıysan Zaten Üstesinden Gelirsin Sadece ReLax Ol Yeter "
DicektirBaşarılar Şimdiden .. Herşey Sende Biticek ..
5 ceviz ve 40 gram cikolata ye.