Sauna kilo verdirirmi - Sauna kilo vermeye yardımcı olur mu?

F
  • Kullanıcı Fenerbahçe
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Diyet Ve Sağlıklı Beslenme
Saunada yüksek sıcaklık nedeniyle cildimizdeki gözeneklerden daha fazla su kaybetmemize neden olur. Vücudumuzun büyük kısmı sulardan oluşur; tartıya çıktığımızda kilo kaybını görebiliriz; ancak bu su kaybıdır. Yağ yakılmaz, yağlar olduğu yerde kalır.
Yani, sauna zayıflatmaz; sadece daha fazla su kaybetmemize neden olur. Sauna kilo vermeye yardımcı bir alternatif değildir.
 
Saunanın bi çok faydası var zaten.
Varsın kiloda verirmisin.
 
Hayır kesinlikle . Sadece vücuttaki ödemi atar. Kaybedilen tek şey vücuttaki su
 
Faydası olduğunu duymuştum fazlasıda zarar..
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri