sakız çiğnemek kilo aldırırmı - sakız çiğnemek zayıflatırmı

F
  • Kullanıcı Fenerbahçe
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Diyet Ve Sağlıklı Beslenme
Sakız çiğneyerek kilo vermek! Başta komik gelebilir; ama az miktar da olsa zayıflamaya etkisi var. Sakız çiğneyerek sürekli yaptığımız çene hareketi ile belli bir enerji sarf ederiz. Enerji harcayınca da kilo kaybı oluşuyor.

Uzmanların yapmış olduğu bilimsel araştırmalara göre bir yıl aralıksız olarak 8 saat boyunca sakız cignerse 5 kilo verebiliyormus. Biraz zahmetli bir yöntem.
 
Bir yil boyunca 8 saat sakiz çigneyip kilo vercem diyenin ben aklina tüküreyim. Eziyetten başka bir şey değil. Adam akilli 1-2 spor yapan fazlasini veriyor ne gerek var buna tuhaf.
 
Sakız çiğnemek abur cubur yemeyi engellediği için verdirebilir.
 
Sakız çiğnemek vagus sinirini uyararak mideye boş yere sindirim enzimi salgılatıyor. Kilo vermek için yapılan saçmalığa bak...
 
Stresi azaltıığı gerçek ama kiloya faydası olucağnı çok da sanmıyorum ağzında sakız var diye yemiyorsan bişeyler ancak o zaman işe yarayabilir:D
 
sakiz mide siresini giderir aclik veir
acikan biride yemek yer
nasil oldu zayiflama
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri