Merhaba arkadaşlar,
Kendi öğünlerinizde uyguladığınız püf noktalar var mıdır ? Varsa bunlardan bahsedebilir misiniz?
Kendi öğünlerinizde uyguladığınız püf noktalar var mıdır ? Varsa bunlardan bahsedebilir misiniz?
-
Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için lütfen foruma kayıt olun veya giriş yapın. Üyelik tamamen ücretsizdir ve sadece birkaç dakikanızı alır.
Sağlıklı beslenmek için neler yapıyorsunuz?
- Katılım
- Ocak 13, 2014
- Mesajlar
- 23,279
- Tepkime puanı
- 3,716
- Puanları
- 354
- Yaş
- 36
Kahvaltimi guzel yapmaya calisiyorum benim icin kahvalti onemli.
Cok acele isim olmadigi surece kahvalti mi bir sekilde yaparim.
Yapamazsam da gittigim yerde yapmaya ozen gostwririm.
Onun haricinde spor oncesi yiyecekler besinler ve spor sonrasi yumurta tavuk balik hangisinden bulursam yerim.
Buraya kadar bence nazarimca saglikli.
Sonrasinda ne bulursam yerim .d ertesi gune kadar.
Bu hergun boyle gider pazar haric
Cok acele isim olmadigi surece kahvalti mi bir sekilde yaparim.
Yapamazsam da gittigim yerde yapmaya ozen gostwririm.
Onun haricinde spor oncesi yiyecekler besinler ve spor sonrasi yumurta tavuk balik hangisinden bulursam yerim.
Buraya kadar bence nazarimca saglikli.
Sonrasinda ne bulursam yerim .d ertesi gune kadar.
Bu hergun boyle gider pazar haric