Ruhsal Sağlığınızı daha güzel hale getirmek için izleyeceğeniz adımlar

B
⚪ Konu sahibi son olarak 1 gün önce görüldü
ok1.gif
Kendinizdeki dengesizliklerin neler olabileceğini tek tek düşünün.
ok2.gif
Yarın daha dengeli bir yaşama başlayın; en azından buna karar verip ilk adımı atın ve tüm bu dengesizlikleri yapmamaya gayret edin.
ok1.gif
Eğer sözünüzü tutamadığınızı görürseniz sakın vazgeçmeyin; yeniden başlayın.
ok2.gif
Aslında her gün güne başlarken kısaca konsantre olun ve tekrar karar alın.
ok1.gif
Daha dengeli olduğunuzu, eskisi gibi aniden sinirlenmediğinizi, öfkenizi kontrol edebildiğinizi vs. gördüğünüzde sakın kendinizi yeterli görmeyin, daha da dengeli olmak için gayret sarf etmeye devam edin.
ok2.gif
Yaşıtlarınızın tavırlarından olumsuz etkilenmeyin.
ok1.gif
Eski tavırlarınız mutlaka ki size uygulaması daha rahat ve kolay gelecektir. Kızmak, bağırmak, çağırmak, asileşmek, küsmek, tavır almak bazen daha cazip görünebilir. Ancak bunu kendinize yakıştırmayın, siz bir kez dengeli insan olmaya, yetişkin tavrı göstermeye niyet ettiniz. Şimdi bunu uygulama zamanı.






 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri