Renklerin Beslenme Psikolojisi Üzerindeki İlginç Etkileri

  • Kullanıcı Aze
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Diyet ve Sağlıklı Beslenme
🕒 Konu sahibi 22 saat önce aktifti
1. Kırmızı

Red-fruits-and-vegetables.jpg


Kırmızı renk, iştah uyarıcıdır. Fastfood zincirlerinin logolarında ve restoranlarda kırmızı logolara çokça yer verilir. Kırmızıya yer verilmesindeki amaç, dikkat çekme, can çekme isteğini uyandırmaktır. Kırmızı renk, düşünmeden ve heyecanla hareket etme isteğini uyararak farkında olmada daha çok yemeye neden olabilir.

2. Turuncu

AMWConnections_BLOG_Orange-Yellow_AMW021-1050x574-1.jpg


Kırmızı gibi, turuncu renk de enerji, heyecan rengidir. Rahatlatıcı etkisi de olan turuncu renk, stresi azaltarak daha çok yeme isteğine neden olabilir.

3. Sarı

yellow-foods.jpg


Sarı renk, serotonin hormonu (mutluluk hormonu) salgılanmasını destekler. Bu sayede kişi daha mutlu, rahat, umursamaz tavırlar sergileyip besin kontrolünü kaybedip daha çok yiyebilir.

4. Mavi

blue-fruits-1296x728-feature.jpg


Mavi, huzur rengidir. Huzur ve rahatlık rengi olmasına rağmen iştah baskılayıcı özelliği ile bilinir. Kilo vermek ve besin tüketiminizi azaltmak istiyorsanız mavi tabaklarda yemek yemeği tercih edebilirsiniz.

5. Yeşil

Drinks_Vegetables_508759_1400x1050.jpg


Yeşil rengi beslenme üzerinde her zaman sağlığı temsil etmiştir. Bunun nedeni yeşil rengin sebze ve salata olarak algılanması ve bu besinleri tüketen kişinin sağlıklı beslenip kilo vereceği düşüncesidir. Bu nedenle restoranlarda “sağlıklı besin” vurgusu yapılırken yeşil renk daha çok tercih edilir. Odaklanmayı ve sindirimi artırır, huzur verir. Yeşil rengin yeme isteğini artırıcı özelliği yoktur.
 
Geri