Ramazanda Kilo Almamak İçin Ne Yapabilirim?

Z
  • Kullanıcı Z3yn3P
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Forumsal - Güzin Abla
ramazanda kilo almama yolları
ramazanda kilo almamak için ne yapılmalı



Ramazan'a sayılı günler kaldı. Birçoğumuz Ramazan ayında aldığımız kilolardan yakınırız.
Peki Ramazan'da kilo almamak için neler yapılabilir?​
 
Z3yn3P' Alıntı:
​



Ramazan'a sayılı günler kaldı. Birçoğumuz Ramazan ayında aldığımız kilolardan yakınırız.

Peki Ramazan'da kilo almamak için neler yapılabilir?​
Genişletmek için tıkla ...


Geçen ramazan ayında aldığım 3 , 5 kilo hala duruyor şimdi yine geliyor Tanrım :D Birşeyler yazın da yararlanalım :D
 
Tika basa herseyi yememek.:DAc kalinca arka arkaya biri sürü seyler yiyoruz, sonra bide onlar daha tamamen erimeden sahurdada yiyoruz.
Ben gecen yil ramazanda evde yalnizdim ve corba,salata,pide yetiyordu bana bu yuzden kilo almamistim:) sahurdada bir tost veya misir gevregi yerdim. hafif seyler yemek cok önemli sahurda. midemiz rahat oluyor hem böyleylikle kiloda almamis oluruz.
 
Bende tam tersi oluyor kilo veriyorum =)
 
ben en cok ramazanda veriyorum.
corba ve turevlerini tuketiyorum.
genellikle sahura kalkmiyorum.
kalkarsam da 2 bardak su iciyorum.
ekmek hic yemiyorum desem yeridir.
surekli salata- corba gibi seylerle geciyor.
cok canim cekerse manti felan,
once 1 tas corba iciyorum.
sonra annemlerle yuruyus yapiyoruz.
teravihe felan gidiyoruz.
gelince azicik tadimlik yapip yiyoruz.
hemen uyumuyoruz.
1-2 saat felan bi sekilde geciyo iste :D
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri