S
She`
Ziyaretçi
Ziyaretçi
Organların Yenilenmesi
Organların çalışma şeklini bilmek gerekiyor. Hangi organ nasıl çalışır
organlar hangi saatlerde kendilerini yeniler
organların görevleri nedir
organlar ne kadar sürede kendilerini yeniler gibi bilgiler ve dolayısıyla çalışma şekli vücudumuz ve sağlığımız için hayati önem taşır.
Bilim adamları
vücuttaki organların yaşlanma sürecini aydınlattı. Göz ve beyin dışında kalan tüm organlar kendilerini yenileyebiliyor ve böylece vücudumuz hayat boyu 10 yaşın altında kalmayı başarabiliyor.
Hücrelerin yenilenmesi
yani eski hücrelerin yerini yeni hücrelerin alması olarak açıklanıyor. Ancak bu kalıcı gençlik durumundan nasibini alamayan şanssız organlar da yok değil. Beyin gözler
sinir sistemi kendilerini yenileyemiyor. Beyinde; kokualma ve öğrenme merkezi haricindeki diğer hücreler
tıpkı tam anlamıyla oluşumunu tamamladıktan sonra yenilenemeyen sinir sistemi ve kornea haricinde yenilenemeyen gözler gibi
yaşlanmaya karşı direnemiyor.
Kalp
20 yıl: Yıllarca kalbi oluşturan hücrelerin doğduktan sonra değişmediği sanıldı. Ancak New York Üniversitesi'nden Dr. Pierpo Anversa
bunun en az 20 yıl aldığını kaydetti.
Saçlar
3 -6 yıl: Yaklaşık 100 bin adet olan saçların her teli
ayda 1.25 santimetre uzuyor. Dolayısıyla saçların kaç yaşında olduğu da saçın uzunluğuna göre değişiyor.
Mide Duvarı
3 - 5 gün: Midedeki asit karşısında hücrelerin dirençli olmadığını belirten İsveç - Karolinska Enstitüsü'nden Jonas Frisen
hücrelerin 3 ile 5 gün arasında yenilendiğini vurguladı. Ancak nikotin
hücrelerin yenilenmesini ağırlaştırıyor.
Bağırsak
2 - 5 gün: Midede olduğu gibi bağırsaklarda da hücrelerin zor şartlar altında olduğunu söyleyen İsveçli Dr. Frisen
bu hücrelerin hızla yenilendiklerini ve bu sürenin 2 ile 5 gün arasında değiştiğini ifade etti.
İskelet Sistemi
10 yıl: İskelet de vücudun sürekli kendini yenileyen bölümlerinden biri. Kemiklerin 10 yılda bir tam anlamıyla yenilendiği tahmin ediliyor.
Dil
10 gün: Tat moleküllerini sinirler yoluyla beyne ileten dilde bulunan 10 bin tomurcuğun her birinde 50 hücre bulunuyor ve bu hücreler her 10 günde bir kendini yeniliyor.
Karaciğer
6 ay: Yağ
protein
şeker ve kan yapımı için gerekli olan maddeleri depolayan karaciğer vücudun en güçlü organlarından biri. İngiltere karaciğer vakfı tarafından yapılan açıklamaya göre
karaciğerin kendini yenileme süresi 6 ay.
Akciğer
1 yıl: Akciğer de hücreler farklı periyotlarda yenileniyor. Bu da havanın temizliğine
sigara içilip
içilmemesine göre değişiyor. Yenilenme süresi 6 ayla 1 yıl arasında...
Gözler: Kornea tabakasının haricinde
kendini yenileme özelliğine sahip değil. Zaman geçip yaş ilerledikçe
gözlerinizde sizinle birlikte yaşlanııyor. Aynı şekilde beyin hücreleri de kendini yenileyemiyor ve yaşlanıyor.
Hangi Saatlerde Hangi Organlarımız Yenileniyor?
Yaşam şeklimizi de bu saatlere göre düzenlediğimiz takdirde bu yenilenmeye katkıda bulunabilirsiniz. Örneğin akşam saat 11 de uyumazsak
saat 11 de kendini yenilemeye başlayan safra kesesi bu görevini yapamaz
ve ertesi günü yeterli performansta çalışamaz. Bununla birlikte göz altındaki torbalar ve şişkinlikler safra kesesinde çamur veya taş olduğunun bir belirtisi olabilir. Bunun için en az haftada 3 gece saat 11 de uyumamız gereklidir.
İşte organlar ve saatleri:
23 - 01 arası : Safra Kesesi
01 - 03 arası : Karaciğer
03 - 05 arası: Akciğer
05 - 07 arası : Kalın bağırsak
07 - 09 arası : Mide
09 - 11 arası : Dalak
Pankreas
11 -13 arası : Kalp
13 -15 arası : İnce bağırsak
15 -17 arası : Mesane
17 -19 arası : Böbrek
19 -21 arası : Kalp Kası
21 - 23 arası : Bedenin Isıtılması
Bilim adamları
Hücrelerin yenilenmesi
Kalp
Saçlar
Mide Duvarı
Bağırsak
İskelet Sistemi
Dil
Karaciğer
Akciğer
Gözler: Kornea tabakasının haricinde
Hangi Saatlerde Hangi Organlarımız Yenileniyor?
Yaşam şeklimizi de bu saatlere göre düzenlediğimiz takdirde bu yenilenmeye katkıda bulunabilirsiniz. Örneğin akşam saat 11 de uyumazsak
İşte organlar ve saatleri:
23 - 01 arası : Safra Kesesi
01 - 03 arası : Karaciğer
03 - 05 arası: Akciğer
05 - 07 arası : Kalın bağırsak
07 - 09 arası : Mide
09 - 11 arası : Dalak
11 -13 arası : Kalp
13 -15 arası : İnce bağırsak
15 -17 arası : Mesane
17 -19 arası : Böbrek
19 -21 arası : Kalp Kası
21 - 23 arası : Bedenin Isıtılması