Sanem
Platin Üye
-
- Katılım
- Nisan 7, 2019
-
- Mesajlar
- 16,068
-
- Tepkime puanı
- 9,042
-
- Puanları
- 353
İyi bir gece uykusu çekmek kolay değildir. Gece geç saatlerde dikkat dağıtıcı şeyler ya da bunaltıcı kaygılar uykuya dalışımızı zorlaştırabilir. Ancak iyi haber: Yatak odanızı daha güzel ve daha fazla 'uyku için' yapabilecek bir çözümümüz var! Bitkiler!
1
Yasemin
Yapılan araştırmalara göre, bu çiçekli bitkinin kokusunun anksiyete düzeylerini azaltabildiğini ve bunun da daha yüksek uyku kalitesine yol açabileceğini gösterdi.
2
Çin herdemyeşili
Bu çiçekli tropikal bitki havayı filtreler. Düşük ışıkta geliştiği için daha karanlık yatak odaları için ideal bir seçimdir.
3
Aloe Vera
Tıpkı yılan bitkisi gibi, aloe vera da geceleri oksijen yayar. Ayrıca cilt bakımınız için de kullanılabilir!
4
İngiliz sarmaşığı
İngiliz sarmaşığının görünümünü oldukça seviyoruz, ama o sadece güzel bir yüz değil! Araştırmaya göre, bu sarmaşık türü havadaki rutubeti ve küfü ortadan kaldırıyor.
5
Altın Pothos
Neredeyse hiç bakım gerektirmeyen ve kolay büyüyen bu bitki, hava temizleme için NASA onaylı başka bir doğru bitki seçimidir.
6
Bambu palmiyesi
Bu hoş palmiye, benzen, formaldehit, trikloroetilen, ksilen ve tolueni havadan temizler. Ciddi bir etkileri ile uyku için ideal bir ortam yaratır.
alinti
1
Yasemin
Yapılan araştırmalara göre, bu çiçekli bitkinin kokusunun anksiyete düzeylerini azaltabildiğini ve bunun da daha yüksek uyku kalitesine yol açabileceğini gösterdi.
2
Çin herdemyeşili
Bu çiçekli tropikal bitki havayı filtreler. Düşük ışıkta geliştiği için daha karanlık yatak odaları için ideal bir seçimdir.
3
Aloe Vera
Tıpkı yılan bitkisi gibi, aloe vera da geceleri oksijen yayar. Ayrıca cilt bakımınız için de kullanılabilir!
4
İngiliz sarmaşığı
İngiliz sarmaşığının görünümünü oldukça seviyoruz, ama o sadece güzel bir yüz değil! Araştırmaya göre, bu sarmaşık türü havadaki rutubeti ve küfü ortadan kaldırıyor.
5
Altın Pothos
Neredeyse hiç bakım gerektirmeyen ve kolay büyüyen bu bitki, hava temizleme için NASA onaylı başka bir doğru bitki seçimidir.
6
Bambu palmiyesi
Bu hoş palmiye, benzen, formaldehit, trikloroetilen, ksilen ve tolueni havadan temizler. Ciddi bir etkileri ile uyku için ideal bir ortam yaratır.
alinti