Hakan
Gümüş Üye
-
- Katılım
- Şubat 12, 2015
-
- Mesajlar
- 9,153
-
- Tepkime puanı
- 2,811
-
- Puanları
- 349
-
- Yaş
- 53
-
- Konum
- Antalya
Yeşil çayın ilk olarak M.Ö. 3000 yıllarında çin’de kullanıldığı söylenmektedir. Ülkemizde de son yıllarda popüler olan özellikle kilo vermek isteyenlerin kullandığı bir içecek haline gelmiştir. Yeşil çay üzerinden yapılan araştırmalara göre bir çok faydası olduğu belirlenmiştir. Başlıcaları şunlardır.
Yeşil çay C vitamini içerir
Güçlü bir antioksidandır
Yeşil çay’ın içinde kafein vardır
Yeşil çayın içinde fluorid vardır
Yeşil çay yaşlanmayı geciktirir
Kan Basıncınızı Düzenler, Tansiyonunuzu dengeler
Yeşil çay hafızanızı güçlendirir
Yeşil çay kan şekerini düşürür
Yeşil çay zayıflatır
Yeşil çay kalp hastalıklarına iyi gelir
Yeşil çay kanser riskini azaltır
Kötü kolesterolü düşürür
Diş eti hastalıklarına karşı koruma sağlar ve diş çürüklerini önler
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Metabolizmayı hızlandırır.
Alıntı.
meger ben hic yesil cay icmemisim tadi nasil acaba :p