Abaris
Elmas Üye
-
- Katılım
- Mayıs 24, 2016
-
- Mesajlar
- 37,867
-
- Tepkime puanı
- 3,895
-
- Puanları
- 353
[YOUTUBE]crMjeJ5mnmY[/YOUTUBE]
Beyin açık havada ve ayaktayken daha iyi calışır.Önemli kararlarınızı açık havada yürürken alın.
Beyin örneklerle akıl yürütür. Kararsız kaldığınız bir durumda “Atatürk benim yerimde olsaydı ne yapardı?” diye düşünün.
Yabancı bir dil öğrenme ve ezber beyni güçlendirir.
Her gün bir kaç yeni kelime öğrenin ve kullanın.
Zihinsel jimnastik yapın. Bunun için bulmaca ve satranç gibi oyunları kullanabilirsiniz.
Zihinsel rutinlerinizi kırın. Bazen telefonu sol elinizle tutun, çantanızı diğer elinizle taşıyın, evinize başka bir yoldan gidin.
Zihinsel zevklerinizi zenginleştirmek için her gün mutlaka iyi bir özdeyiş kitabından, bir kaç cümle okuyun.
Güzel bir resme bakın.
Sevdiğiniz bir müziği gözleri kapalı dinleyin.
