Meyveli yulaflı bebek maması
Malzemeler
1 orta boy elma veya armut
1 su bardağı su
1 tatlı kaşığı çekirdeksiz kuru üzüm (sıcak suda önceden ıslatılmış)
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi ( esmer pirinç de kullanılabilir)
1/2 su bardağı doğal ev yoğurdu (isteğe bağlı)
Hazırlanışı
Su, yulaf ezmesi ve kuru üzüm ile birlikte çok kısık ateşte yulaflar yumuşayana kadar pişirilir. Elma veya armut soyulur, cam rendeden geçirilerek püre haline getirilir. Yulaflı karışım ılıyınca, blender dan geçirilir. Soğuyunca, rendelenmiş elma veya armut ile birlikte yoğurda ilave edilir.
Yrd. Doç. Dr. Enver Mahir Gülcan’ın notu:
Meyveli yulaflı yoğurt 6-7 aydan sonra bebeğe kahvaltı ya da ikindi öğünü olarak sunulabilir. Bebeğiniz için yoğurdu evde yapmak her zaman daha iyidir. Elma hazmı kolay ve alerji potansiyeli düşük meyve olduğundan genellikle ek gıdaya geçiş döneminde bebeklere 4 – 6 aydan sonra ilk başlanan meyvelerdendir. Yine de bebeğinize daha önce tattırmadığınız bir besine başlamadan önce mutlaka birkaç gün az miktarda deneyin, çocuk hekiminize danışın.
Alinti
Malzemeler
1 orta boy elma veya armut
1 su bardağı su
1 tatlı kaşığı çekirdeksiz kuru üzüm (sıcak suda önceden ıslatılmış)
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi ( esmer pirinç de kullanılabilir)
1/2 su bardağı doğal ev yoğurdu (isteğe bağlı)
Hazırlanışı
Su, yulaf ezmesi ve kuru üzüm ile birlikte çok kısık ateşte yulaflar yumuşayana kadar pişirilir. Elma veya armut soyulur, cam rendeden geçirilerek püre haline getirilir. Yulaflı karışım ılıyınca, blender dan geçirilir. Soğuyunca, rendelenmiş elma veya armut ile birlikte yoğurda ilave edilir.
Yrd. Doç. Dr. Enver Mahir Gülcan’ın notu:
Meyveli yulaflı yoğurt 6-7 aydan sonra bebeğe kahvaltı ya da ikindi öğünü olarak sunulabilir. Bebeğiniz için yoğurdu evde yapmak her zaman daha iyidir. Elma hazmı kolay ve alerji potansiyeli düşük meyve olduğundan genellikle ek gıdaya geçiş döneminde bebeklere 4 – 6 aydan sonra ilk başlanan meyvelerdendir. Yine de bebeğinize daha önce tattırmadığınız bir besine başlamadan önce mutlaka birkaç gün az miktarda deneyin, çocuk hekiminize danışın.
Alinti
