-
- Katılım
- Aralık 21, 2011
-
- Mesajlar
- 6,158
-
- Tepkime puanı
- 3
-
- Puanları
- 293
-
- Yaş
- 31
Meyve suları bir insanın ihtiyacı olan yararlı bir çok maddeyi içerisinde barındırmaktadır.Hem hastalıklardan koruma özelliği ile insanın sağlıklı kalmasını sağladığı gibi hemde insanı dinç ve zinde olmasına yardımcı oluyor.Ülkemizde meyve suyu tüketimi pek istenilen seviyede olmaması kuşkusuz bizim hastalıklara daha açık halde olmamımızı sağlıyor.Sadece çocuklarda değil yaşlı, genç ayırt etmeksizin meyve suyu tüketimini alışkanlık haline getirmemiz bizim daha sağlıklı olmamıza kuşkusuz yardımcı olacak unsurların başında geliyor.İşte hangi meyve suyunun neye faydası var detaylar aşağıdadır.
Elma Suyu:Kemik gelişimi için önemli olan kalsiyum içerir.Magnezyum ve K vitamini bulunduğu gibi cildin güzel olmasını, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.
Üzüm suyu:İnsan için gerekli olan kalsiyum,fosfor gibi maddeler içerir.
Muz suyu:En faydalı meyve sularından biride muz suyudur.Demir,magnezyum,potasyum ve B vitamini gibi çok gerekli maddeleri içerir.Tam bir şifa deposu olarak nitelendirmek mümkündür.
Kayısı suyu:Karotin bakımından son derece zengin olan kayısı suyunda vitamin ve minerallerde bulunur.
Ananas suyu: Bol miktarda kalsiyum, magnezyum, iyod ve demir vardır.
Elma Suyu:Kemik gelişimi için önemli olan kalsiyum içerir.Magnezyum ve K vitamini bulunduğu gibi cildin güzel olmasını, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.
Üzüm suyu:İnsan için gerekli olan kalsiyum,fosfor gibi maddeler içerir.
Muz suyu:En faydalı meyve sularından biride muz suyudur.Demir,magnezyum,potasyum ve B vitamini gibi çok gerekli maddeleri içerir.Tam bir şifa deposu olarak nitelendirmek mümkündür.
Kayısı suyu:Karotin bakımından son derece zengin olan kayısı suyunda vitamin ve minerallerde bulunur.
Ananas suyu: Bol miktarda kalsiyum, magnezyum, iyod ve demir vardır.