1 Tatlı kaşığı (5 g lık) Mayonez Kaç Kalori?
Kalori (kcal) 148.8
Karbonhidrat (g) 0.4
Protein (g) 0.3
Yağ (g) 16.5
Mayonez, yağ, kolesterol ve sodyum içeriği yüksek bir sostur. Kalori ve yağ içeriği oldukça fazla olduğundan kilo kontrolünün istendiği diyetler için uygun değildir. Diyabet, hipertansiyon, kalp hastalığı olan kişiler tüketmemelidir.
Özellikle diyet yapanların uzak durması gereken bir yiyecek türü. Kalorisi ve içerdiği yağ bakımından düşünülürse kilo yapan ve ayrıca sağlıksız bir sostur.
Kalori (kcal) 148.8
Karbonhidrat (g) 0.4
Protein (g) 0.3
Yağ (g) 16.5
Mayonez, yağ, kolesterol ve sodyum içeriği yüksek bir sostur. Kalori ve yağ içeriği oldukça fazla olduğundan kilo kontrolünün istendiği diyetler için uygun değildir. Diyabet, hipertansiyon, kalp hastalığı olan kişiler tüketmemelidir.
Özellikle diyet yapanların uzak durması gereken bir yiyecek türü. Kalorisi ve içerdiği yağ bakımından düşünülürse kilo yapan ve ayrıca sağlıksız bir sostur.
