K
Külkedisi
Ziyaretçi
Ziyaretçi
Herşey mevsiminde tüketilmeli...
Mayıs ayında bu gıdaları sofranızdan eksik etmeyin!
Mayıs ayında bu gıdaları sofranızdan eksik etmeyin!
Balık: Barbunya, levrek, kılıç, kırlangıç, dilbalığı,
Sebze: Enginar, bakla, madımak, semizotu, papatya, ebegümeci, domates, salatalık.
Meyve: Çilek, yeşil erik, malta eriği, dut.
NOT: Çilek kısa ömürlü bir meyvedir. İçeriğinde bulunan zengin vitaminler (özellikle C vitamini) ve mineraller sayesinde ani enerji vererek, geçiş mevsiminde ortaya çıkabilen yorgunluk belirtilerini gidermektedir.