Martin Seligman

"Hayat olumlu insanlara da olumsuz insanlara da aynı terslikleri ve trajedileri sunar ama olumlu insanlar bununla daha iyi başa çıkar.” Martin Seligman

Sorun yaşamayan insan yoktur fakat olaylara bakış açısına göre bazıları daha kolaylıkla atlatırken bazıları sürekli aynı noktada döner durur çünkü birisi çözüme odaklanmış, diğeri ise soruna takılıp kalmıştır. Olayları olumlu karşılamak insanın kendisini kandırması anlamına gelmez, sadece daha kolay atlatmasına yardımcı olur.