mandalina kilo yapar mı - mandalina kilo aldırır mı - mandalina şişmanlatır mı

I
  • Kullanıcı iFt
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Diyet Ve Sağlıklı Beslenme
⚪ Konu sahibi son olarak 902 gün önce görüldü
mandalina kilo yapar mı, mandalina kilo aldırır mı, mandalina şişmanlatır mı, mandalina zayıflatır mı,

1 adet mandalina 50 kaloridir. Mandalina C vitamini bakımından zengindir, bolca tüketilmelidir ama alınan kalorilerin yakılması gerekir aksi taktirde kilo yapar. Resim koyacaktım ama canım çekiyor sonra. :D
 
Dün canım o kadar çok çekti ki alacaktım ama markete gitmeye üşendim. :T:
Severek yerim kilo yapsın veya yapmasın hiç önemli değil. :p

mandalina2.jpg
 
O değilde, ben de iki gündür diyetteyim. Bu tarz konular işime yarayacak.
Mandalinanın kalorisi çabuk yakılabilir aslında ya. O yüzden de kilo konusunda mandalinayı çok dert etmeden yiyebilirim.
 
En azından yağ içermiyor, özellikle kış mevsiminde bolca tüketmek lazım
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri