Limonlu soda zayıflatır mı - limonlu soda kilo verdiriyor mu

F
  • Kullanıcı Fenerbahçe
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Diyet Ve Sağlıklı Beslenme
Limonlu soda direkt olmasa da dolaylı yollardan kilo vermeye yardımcıdır. Yalnız aç karna değil, tok karna tüketilmelidir.

Limonlu soda ile zayıflamak istiyorsanız hazır limonlu sodalar yerine saf maden suyunun içine limon suyu sıkarak tüketmeli. Çünkü marketlerde satılan limonlu sodalar, içeriğinde yüksek oranda şeker içerir. Bunun da zayıflamaya bir etkisi olmaz; hatta kilo bile aldirabilir.
 
Şahsen asitli birşey içeceğinize hazır limonlu soda içmeniz daha iyi.
 
Geri