1- İsra 37: Kibirli olma alçakgönüllü davran.
2- Müddesir 1-5: Kendini fazla abartma.
3- Tekvir 25-27: Her şeyin üstesinden gelemeyeceğini asla unutma.
4- Bakara 156: Çaresizlik tuzağına düşme. Her zaman bir umut ışığı olduğunu aklından çıkarma.
5- Beled 5-6: Her şeye hakim olmak için uğraşıp hayatı yaşanmaz hale çevirme.
6- Hucurat 10: Büyüklük kompleksine kapılıp insanları ezerek arkadaşlarını kendinden uzaklaştırma.
7- Muhammed 7: İyiliği karşılık beklemeden yap.
8- Rum 21: Tek başına mutlu olunamayacağını bil. Çevrenin mutluluğu için gayret göster.
9- Vakıa 83-87: Ölümden korkmak yerine ölüm gerçeğiyle yüzleş.
10- Bakara 263: Yaptığın iyilikleri unut. Anlatarak onları kıymetsizleştirme.
11- Furkan 63: Sana yapılan kötülüğün karşılığını vermek yerine. Öfkenin dinmesini bekle.
12- İnşirah 1-3: Seni huzursuz edecek işlerden uzak dur. İhtirasını törpüle.
13- Maun 4-5: Eleştirinin keskin bir bıçak olduğunu unutma. Söyleyeceklerini iyi tart.
14- Mücadele 7: Hiçbir sırrın sonsuza kadar gizli kalamayacağını unutma.
15- Rahman 7-9: Çıkarcı olma. Adil davran.
16- Tekasür 1-2: Kibrine yenilip hep daha fazlasını isteyerek hayatını zehir etme.
17- Tevbe 40: En zor zamanda bile kesinlikle ümitsizliğe kapılma.
18- Fatır 19-22: Senden iyi durumda olanlara bakıp üzüleceğine senden zor durumda olanları görüp rahatla.
19- Fecr 27-28: En sevdiğin şeyleri başkalarıyla paylaşmanın keyfine var.
20- Hakka 33-35: Hayatının vazgeçilmezleri olsun. Onları küçük çıkarlar için asla feda etme.
21- Haşr 10: Muhatabına güvenmek istiyorsan önce sen güvenilir ol.
22- Kalem 1-2: Yazdıklarının ve yaptıklarının peşini bırakmayacağını unutma. Gücünü insanların yararına kullan.
23- Münafıkun 4: Bencil olma tebrik etmeyi bil.
24- Saff 2: Yalandan uzak dur.
25- Yusuf 32-33: Modern hayatın çarpıklaştırdığı kadın-erkek ilişkilerinin hayatını esir almasına izin verme.
26- Ankebut 41: İyi bir dostun paha biçilmez olduğunu aklından çıkarma.
27- Ali İmran 92: İyilik yapma arzunu şarta bağlama. Vermek almaktan daha büyük bir ihtiyaçtır asla unutma.
28- En’am 50: Önyargılarla hayatı kendine zehir etme.
29- En’am 60: Bildiklerinle açıklayamadığın şeyler hayatının kâbusu olmasın.
30- Felak 1-5: Korkuların tutsağı olarak yaşamaktan vazgeç.
31- Hacc 46: Kendini hep daha iyiye ulaşmak zorunda olduğuna koşullama.
32- İbrahim 42: Merhametli olmaktan asla vazgeçme.
33- İsra 23: Anne ve babana ‘üff’ bile deme.
34- Nisa 149: Kendini sürekli övmekten uzak dur.
35- Yunus 12: Vazgeçilmez olmadığını Kabul et.
36- Enfal 56: Sözünüzde durmamanın utanç verici olduğunu aklından çıkarma.
37- Furkan 43: Heveslerini kendine ilah edinme.
38- Necm 3: İnanma duygunu diri tut.
39- Nisa 58: Karar verirken vicdanının sesini duymazlıktan gelme.
40- Fatiha-1: Alemleri ve seni yaradan Rabbine daima teşekkür ve hamd duygularıyla dolu ol.
2- Müddesir 1-5: Kendini fazla abartma.
3- Tekvir 25-27: Her şeyin üstesinden gelemeyeceğini asla unutma.
4- Bakara 156: Çaresizlik tuzağına düşme. Her zaman bir umut ışığı olduğunu aklından çıkarma.
5- Beled 5-6: Her şeye hakim olmak için uğraşıp hayatı yaşanmaz hale çevirme.
6- Hucurat 10: Büyüklük kompleksine kapılıp insanları ezerek arkadaşlarını kendinden uzaklaştırma.
7- Muhammed 7: İyiliği karşılık beklemeden yap.
8- Rum 21: Tek başına mutlu olunamayacağını bil. Çevrenin mutluluğu için gayret göster.
9- Vakıa 83-87: Ölümden korkmak yerine ölüm gerçeğiyle yüzleş.
10- Bakara 263: Yaptığın iyilikleri unut. Anlatarak onları kıymetsizleştirme.
11- Furkan 63: Sana yapılan kötülüğün karşılığını vermek yerine. Öfkenin dinmesini bekle.
12- İnşirah 1-3: Seni huzursuz edecek işlerden uzak dur. İhtirasını törpüle.
13- Maun 4-5: Eleştirinin keskin bir bıçak olduğunu unutma. Söyleyeceklerini iyi tart.
14- Mücadele 7: Hiçbir sırrın sonsuza kadar gizli kalamayacağını unutma.
15- Rahman 7-9: Çıkarcı olma. Adil davran.
16- Tekasür 1-2: Kibrine yenilip hep daha fazlasını isteyerek hayatını zehir etme.
17- Tevbe 40: En zor zamanda bile kesinlikle ümitsizliğe kapılma.
18- Fatır 19-22: Senden iyi durumda olanlara bakıp üzüleceğine senden zor durumda olanları görüp rahatla.
19- Fecr 27-28: En sevdiğin şeyleri başkalarıyla paylaşmanın keyfine var.
20- Hakka 33-35: Hayatının vazgeçilmezleri olsun. Onları küçük çıkarlar için asla feda etme.
21- Haşr 10: Muhatabına güvenmek istiyorsan önce sen güvenilir ol.
22- Kalem 1-2: Yazdıklarının ve yaptıklarının peşini bırakmayacağını unutma. Gücünü insanların yararına kullan.
23- Münafıkun 4: Bencil olma tebrik etmeyi bil.
24- Saff 2: Yalandan uzak dur.
25- Yusuf 32-33: Modern hayatın çarpıklaştırdığı kadın-erkek ilişkilerinin hayatını esir almasına izin verme.
26- Ankebut 41: İyi bir dostun paha biçilmez olduğunu aklından çıkarma.
27- Ali İmran 92: İyilik yapma arzunu şarta bağlama. Vermek almaktan daha büyük bir ihtiyaçtır asla unutma.
28- En’am 50: Önyargılarla hayatı kendine zehir etme.
29- En’am 60: Bildiklerinle açıklayamadığın şeyler hayatının kâbusu olmasın.
30- Felak 1-5: Korkuların tutsağı olarak yaşamaktan vazgeç.
31- Hacc 46: Kendini hep daha iyiye ulaşmak zorunda olduğuna koşullama.
32- İbrahim 42: Merhametli olmaktan asla vazgeçme.
33- İsra 23: Anne ve babana ‘üff’ bile deme.
34- Nisa 149: Kendini sürekli övmekten uzak dur.
35- Yunus 12: Vazgeçilmez olmadığını Kabul et.
36- Enfal 56: Sözünüzde durmamanın utanç verici olduğunu aklından çıkarma.
37- Furkan 43: Heveslerini kendine ilah edinme.
38- Necm 3: İnanma duygunu diri tut.
39- Nisa 58: Karar verirken vicdanının sesini duymazlıktan gelme.
40- Fatiha-1: Alemleri ve seni yaradan Rabbine daima teşekkür ve hamd duygularıyla dolu ol.